最好的身體磨砂膏配方是針對身體的主要使用部位和它所治療的皮膚類型而制定的完美配方。例如，經常用於腳上的身體磨砂膏應該使用非常強的去角質劑，可以幫助去除腳上的死皮和厚老繭。一款適合上半身和更嬌嫩的皮膚部位，應該用更温和的原料製作。如果該產品將用於敏感皮膚或定期刮除，如腿，重要的是使用無鹽配方，這可能會刺激皮膚。
鹽和糖
經常用於身體磨砂的兩種去角質產品是鹽和糖。對於比較敏感的部位，身體磨砂膏配方中應該含有小晶體，如食鹽或白糖。對於身體需要更強烈去角質的部位，可以使用海鹽或碎冰糖。在某些情況下，多種晶體尺寸可能是最好的。
一旦選擇了去角質劑，就必須根據配方選擇去角質油。在身體磨砂中最常用的油是橄欖油、杏仁油和荷荷巴油。這三種油之間的選擇通常取決於偏好的香味。根據橄欖油的質量，橄欖的味道從淡到濃不等。杏仁油通常有甜味。荷荷巴油聞起來有點肥皂的味道。
香精油
身體磨砂膏配方中的兩種基本成分是去角質劑(糖或鹽)和潤膚劑，潤膚劑的形式是上面描述的一種油。喜歡用味道越少的身體產品的人可能更喜歡只有這兩種成分的配方。對於那些喜歡香薰沐浴產品的人，精油可以添加到配方中。
添加到身體磨砂膏的常見油有香草、薰衣草、迷迭香、檸檬和茉莉。這些油都有不同的芳香治療性質。在選擇香水時，既要考慮個人對香水的偏好，也要考慮精油所能帶來的不同好處。它也很好混合油創造一個簽名的氣味。
