白毫茶，一種紅茶等級的茶，在世界各地的飲茶者中越來越受歡迎。白毫茶口味豐富，是咖啡和綠茶的好替代品。白毫茶中所含的許多營養物質使其具有以下功效。
1、防止老化
如今，大多數人都在尋找能讓自己更年輕、減緩衰老的產品和營養物質。初步研究表明，白毫茶可能具有抗衰老的效果，能夠提供大腦保護，防止大腦疾病，如阿爾茨海默氏症。這種茶中發現的兒茶素似乎對人的神經系統也有重要的屏蔽作用。
2、降低中風的風險
每天喝兩杯白毫茶或其他種類的紅茶可以預防中風的機會。經常吸煙的人患高血壓和糖尿病的風險更高。雖然這些人應該在好醫生的監督下服用白毫茶，但人們相信這種茶將有助於顯著降低中風風險。
3、打擊癌症
癌症是世界上導致死亡的主要原因之一，而治療癌症的方法尚未發現。然而，白毫茶可以提供某種形式的抗癌，因為它含有抗氧化劑。這些抗氧化劑通過阻止自由基造成細胞損傷來防止癌症擴散，細胞損傷使身體易患癌症。
4、呼吸系統的好處
呼吸系統疾病如哮喘會減少體內的氧氣含量。傳統主義者推薦白毫茶治療大多數呼吸道疾病。這一好處是由於白毫茶中的茶鹼含量有助於拓寬氣道，從而使呼吸更容易。
雖然白毫茶是最有益的，但大多數人喜歡喝綠茶，因為它的味道比白毫茶更好。
