化療是一種強度大、難度大的癌症治療方法,能殺死癌細胞和健康細胞。根據梅奧診所的説法,化療中使用的藥物會破壞髮根,使頭髮停止生長和脱落。如果你最近剛剛結束化療,你可能會渴望重新長出頭髮。梅奧診所表示,頭髮通常會在3到10個月後自然生長。使用正確的護髮技術和產品可以幫助你的頭髮長得更快。
當頭髮重新長出來時,使用温和的產品。粗暴地處理你的頭髮,染髮,拉直或捲髮都會造成傷害,使它長得更慢。梅奧診所建議避免熱定型和染髮,這樣毛囊會長得更快更強壯。你的頭髮可能會長得更卷,或者換一種顏色,但如果你想改變它的外觀,就讓它完全長好,不要用熱處理和化學方法破壞它的強度。
考慮使用米諾地爾等治療。米諾地爾以落健品牌銷售,已被美國食品和藥物管理局批准用於頭髮再生。梅奧診所建議在化療期間和化療後使用該藥物。確保你的醫生知道你將使用米諾地爾,這樣他就可以告訴你任何可能的副作用或相互作用。
吃高蛋白的食物。頭髮本質上是由蛋白質構成的,所以在飲食中攝入足夠的蛋白質是頭髮快速長回來的關鍵。富含蛋白質的食物包括肉類、豆類、雞蛋、扁豆和豆腐。然而,雖然沒有證據證明偶爾吃豆腐有害,但美國癌症協會(American Cancer Society)指出,補充大豆蛋白粉或食用大量大豆(在豆腐中發現)實際上會刺激癌細胞。避免食用添加糖的食物,如糖果和巧克力,也可以保持毛囊的營養。
在你的飲食中添加額外的維生素和礦物質,從內到外滋養你的頭髮,加速它的生長。髮廊網站稱,維生素B會影響細胞週轉,所以在飲食中補充維生素B6和B12可以讓頭髮長得更快。維生素補充劑中的另一種維生素β-胡蘿蔔素有助於保護頭髮纖維。

























