通過腳部穴位按摩可以達到養髮和預防脱髮的效果。人體的穴位原本就存在於身體各處。其中存在着對預防脱髮有效果的穴位。
預防脱髮，有養毛效果的有名穴位是位於頭部的【百會】、【風池】等。
最近流行的足部穴位按摩也有對育毛有效果的穴位。
腳底映射人體所有器官
腳底存在着與身體所有器官相連的【反射區】。因此，通過腳部穴位按摩可以確認身體所有器官的狀態。
在綜藝節目等節目中，我想一定見過用腳穴按摩來檢查內臟是否不好，然後疼得厲害的場面。
最近，足部穴位按摩非常普及，這也是因為它彙集了能夠刺激身體大部分器官的穴位。
足底有育髮效果的穴位【涌泉】
涌泉穴是有名的有育毛效果的穴位之一。涌泉的穴位位於腳底，所以是所謂的足部穴位按摩所刺激的穴位之一。
涌泉的穴位有促進身體血液循環的效果。因為頭皮位於身體的末端，血液循環不良的話，不能充分的血液和營養就有可能成為脱髮的原因。因此，如果能促進血液循環，讓充足的營養到達頭皮，就能獲得一定的養毛效果。
涌泉的穴位從足底中央稍微向腳尖的方向移動，在腳的食指和中指骨的根部附近。雖然有點難找，但因為彎曲腳趾會產生凹陷，所以那裏是涌泉的穴位。血液循環不良的人在按壓涌泉穴位進行刺激後，應該會有類似鈍痛的感覺。
自己做足部穴位按摩時，入浴後身體處於燥熱狀態是最佳時機。入浴後血液循環良好，體温較高，適合刺激促進血液循環的穴位。
總結
如果把涌泉的穴位按摩和頭皮的按摩結合起來進行的話，就能達到改善頭皮環境的效果。
頭部按摩感覺不到效果的人請一定要試試!
