關注頭髮生長，對我們來説，瞭解其背後的生物過程和我們頭髮的實際經歷是很重要的。例如，很多人一想到脱髮就會畏縮，但你應該知道，這其實是完全正常的事情。脱落是頭髮生長週期的自然組成部分。
讓我們看看不同的頭髮生長週期如下:
生長期
頭髮生長的第一個階段是生長期，也被稱為活躍生長階段。由於細胞不斷分裂，頭髮從毛乳頭或毛囊向外生長。
這個階段可以發生在任何地方，從2年到6年，但實際的長度取決於基因。
退行期
接下來，是退行期。在這一階段，毛囊開始收縮，切斷了進一步供給頭髮的血液供應。
這個階段持續約兩週，為休息階段做準備。
休止期
最後是休止期，此時頭髮處於休息狀態。就是在這裏，頭髮不再生長，正慢慢準備脱落。
毛囊將保持休眠1至4個月。在這一階段的最後，頭髮將自然地從毛囊中解放出來並脱落。
據説，在任何給定的時間，我們有10 - 15%的髮絲處於這種狀態。
因為人類頭部平均有大約10萬個毛囊，所以我們的頭髮總是在同一時間處於多種狀態。
所以不要擔心，不要認為你所有的頭髮護理和努力都是徒勞的。
