休止期脱髮是指頭髮稀疏或比正常情況下脱落速度更快的醫學術語。休止期脱髮通常是對身體壓力的一種反應，包括疾病、心理壓力、分娩、藥物治療或手術。但是有一些可行的治療方案。
這裏有更多關於如何治療你的休止期脱髮:
1、驗血
驗血可以找出影響頭髮生長的潛在健康問題，包括甲狀腺疾病或荷爾蒙失衡。
任何可能導致休止期脱髮的潛在疾病的治療，如營養缺乏、甲狀腺疾病或缺鐵性貧血，對阻止和扭轉脱髮至關重要。
有過生育經歷或絕經期的女性也會經歷休止期脱髮，而男性荷爾蒙失衡會導致男性型脱髮。這可以通過激素或實驗室篩查來確定，如果你是育齡女性，還可以通過評估你的月經週期來確定。
2、注意補充劑
維生素缺乏是另一個最好找醫生解決的問題。2017年《皮膚實用與概念》雜誌的一項研究表明，一些維生素，比如維生素A和E，如果攝入過量可能會導致脱髮。
此外，研究發現，當涉及到生物素(一種常見的脱髮補充劑和洗髮水成分)時，不僅缺乏，而且沒有證據表明生物素與頭髮健康有關。生物素對頭髮健康的營銷背後的原因可能是生物素可以幫助治療脆指甲。
3、清潔頭皮
治療頭皮屑等頭皮問題可以消除頭髮生長的物理障礙。治療引起炎症、瘙癢或發紅的潛在頭皮疾病通常會使情況好轉。藥物香波可以幫助頭皮去角質，但是，重要的是要避免某些成分，比如硫。
4、注意你的飲食
你的飲食平衡嗎?還是你改變了你的飲食?你吃什麼或不吃什麼都可能有助於你的頭髮健康。對於所有類型的脱髮，應該遵循營養均衡的飲食，包括大量的蛋白質、蔬菜和水果，不要嚴格限制飲食，排除重要的營養來源。
5、米諾地爾
米諾地爾是一種非處方的解決方案，可以治療你的脱髮，如果其他療法似乎不起作用。對於那些脱髮持續且休止期脱髮的慢性患者，局部米諾地爾是有幫助的。
你越早解決掉頭髮的症狀，你就越有可能防止不可逆轉的損害。今天就去找專業醫生諮詢，開始你的頭髮濃密之旅吧。
