葫蘆是印度一種常見的蔬菜，不易消化，但對你的整體健康也有好處。這種清涼的蔬菜主要在一年中的炎熱季節食用。除此之外，很多年來，葫蘆汁一直被用於治療各種身體疾病。下面是葫蘆的好處。
1、治療泌尿系統疾病
葫蘆有助於治療泌尿系統疾病，因為它的鹼性。它治療由於尿液的高酸性而出現在病人尿路的燒灼感。一杯葫蘆汁應該和酸橙汁混合在一起，這樣效果更好。它還具有清除體內腎結石的能力。
2、營養豐富
葫蘆含有95%的水分，以及維生素C和鐵。它含有i .8毫克鈉和80克鉀，這使它成為高血壓患者的最佳蔬菜。因為葫蘆的膽固醇和脂肪含量很低，它是清淡飲食和幼兒的絕佳選擇。有消化問題的人和糖尿病患者建議經常食用這種蔬菜。
3、富含纖維
這種冷卻蔬菜中的纖維有助於預防和治療腸胃氣脹和便秘等消化問題。因為葫蘆消化快，所以推薦給糖尿病和消化問題患者。它的汁液被用作治療潰瘍和消化不良的草藥。
4、涼性食物
在葫蘆裏發現的大量的水，是一種涼性的食物。即使煮過之後，它仍能起到鎮靜和寒涼的作用。如果你想尋求它的降温效果，最好製作美味的葫蘆汁。
葫蘆最好的一點是它是一種天然蔬菜，對使用者的身體沒有任何不良影響。因此，你應該經常食用這種蔬菜。
