迷迭香是最常見的烹飪香草之一，用於烹飪各種菜餚。迷迭香的古老用途包括草藥護理、化妝品和其他宗教儀式。如今，人們開始使用迷迭香，因為他們已經發現了這樣做帶來的無數好處。
1、有效護髮
迷迭香油被廣泛用於有效的護髮。事實上，迷迭香是大多數洗液和香波的常見成分。頻繁使用迷迭香精油有助於刺激毛囊，使頭髮長得更長更強壯。它還能減緩頭髮過早脱落和變白。建議幹頭皮的人用迷迭香精油按摩頭髮，因為它能去除頭皮屑，同時滋養頭皮。此外，它通常與羅勒油混合用於治療頭皮問題。
2、提高心理功能
迷迭香是一種很好的神經和大腦補劑，學生們普遍使用，尤其是在考試期間，因為它可以提高注意力。因為它可以刺激大腦功能，幫助學生有效地學習，它也可以提供一個合適的治療精神疲勞，健忘和抑鬱。吸入迷迭香精油能立即改善你的情緒。每當感到精神疲憊時，吸入迷迭香精油，消除煩悶，瞬間獲得精神能量。
3、去除不好的氣味
迷迭香精油令人着迷的香味是一種很棒的吸入劑。這就是為什麼它被包含在化妝品、沐浴油、房間清新劑、蠟燭、香水和美容輔助品中的主要原因。當吸入這種油時，它會清理呼吸區域。大多數人在家裏噴灑水和迷迭香油的混合物來消除難聞的氣味。
4、幫助消化
常見的迷迭香油用於治療腸胃脹氣、胃痙攣和消化不良。
然而，癲癇和高血壓患者應避免迷迭香提取物，因為它們可能使病情惡化。
