隨着年齡的增長，稀疏的頭髮只是我們開始有點擔心的事情之一。雖然荷爾蒙的減少會使我們的頭髮脱落得更快。事實證明，你可以食用鷹嘴豆來治療脱髮，你可以吃鷹嘴豆，也可以用它來局部美容!
對頭髮的好處
鷹嘴豆富含蛋白質、錳、葉酸和鋅等營養物質，對頭髮生長都有好處。在你的飲食中沒有足夠的蛋白質會導致虛弱，頭髮變薄，所以在你的飲食中吃更多的鷹嘴豆可以幫助你從裏到外對抗這個問題。同樣，錳和鋅的營養不足也與脱髮和脱髮等情況有關。越來越多的錳和飲食中葉酸也可能有助於防止過早灰色!
除了吃鷹嘴豆來治療脱髮，如果局部使用，它們也可以對抗這個問題。鷹嘴豆——或鷹嘴豆粉——被用作多年來用作頭髮的美容治療。
阿育吠陀專家聲稱，使用鷹嘴豆製成的髮膜可以增強你的毛囊，減少頭皮堆積，使髮絲更厚更有光澤。此外，鷹嘴豆中的蛋白質可以為頭髮提供一層保護層，防止頭髮斷裂。錳和鋅也可以幫助頭皮細胞更新，導致更厚，更健康的頭髮。
用法
手邊沒有鷹嘴豆粉粉的時候，可以簡單地把1/4杯罐裝鷹嘴豆搗碎，然後和兩湯匙酸奶或椰子油混合。讓混合物靜置在頭髮至少30分鐘,然後洗下就好了。為了達到最佳效果，每週使用兩次。
