脱髮是一個相當普遍的問題，也許比你想象的還要普遍。如果你迅速減肥，那麼脱髮的機率就會更大。如果你徹底改變你的飲食，如果你徹底減少你每天攝入的卡路里，那麼，當然，你會有頭髮稀疏和頭髮脱落的問題。這個問題在神經性厭食症患者中尤為常見。
營養缺乏
在這種情況下，由於劇烈變化和快速減肥而導致的營養缺乏是體重減輕的原因。如果你沒有得到身體需要的必要營養，那麼通常身體上的一些防禦機制會開始工作，首先為重要的器官和身體部位提供這些營養。毛囊不屬於身體的重要部分，所以通常它們不會得到健康頭髮所需的必要營養。
減肥手術
通過手術減肥後脱髮也是一個常見的問題。人體的任何劇烈變化，如外科手術，都會造成一定程度的生理壓力。這種生理壓力會向毛囊發出信號，使其進入休眠期。如果出現這種情況，通常你的頭髮會停止生長，甚至會開始迅速脱落。
荷爾蒙水平變化
荷爾蒙水平的任何變化都會導致體重減輕後脱髮。手術減肥後，身體需要一段時間來恢復正常，特別是在手術後恢復的最初幾周。你的荷爾蒙水平也需要恢復正常。這種暫時的減肥效果在頭一兩個月會更明顯，但由於劇烈的飲食變化導致維生素缺乏，情況會變得更糟。
在手術減重後的頭六個月裏，你的頭髮又開始生長了。你只需要耐心，讓你的身體以自己的速度恢復。與此同時，儘量吃得健康些。
脱髮什麼時候才會停止?
大多數人會在6到9個月的時間裏重新長出頭髮。毛囊將需要超過6個月的時間從休眠階段進入活躍的生長階段。然而，有時它可能需要更長的時間，有些人將永遠不會恢復他們的頭髮。
現在有許多治療脱髮的方法，儘管其中許多還沒有被證明能產生奇蹟。最重要的是首先要治療導致脱髮的潛在原因。預防脱髮肯定比治療脱髮更好。
