人們可以使用幾種方法將鱷梨油塗在頭髮或頭皮上。鱷梨油可以在超市，保健店或在線商店購買。
通過以下方式使用鱷梨油可能會對人的頭髮有益：
1、頭皮按摩
根據英國國家衞生局(National Health Service)的説法，通過在頭皮中按摩油來滋潤頭皮，可能有助於治療乾燥的片狀頭皮。如果定期進行，這可能有助於預防頭皮屑。
如何按摩頭皮：
將一碗少量的鱷梨油在熱水罐或微波爐中加熱幾秒鐘
輕輕地分開頭髮，並用指尖或棉球在頭皮上塗抹少許油
用指尖輕輕打圈將按摩油按摩到頭皮的患處
可能將油留在頭皮上一會兒吸收，然後再使用常規的洗髮水沖洗乾淨。
2、髮膜
可以使用鱷梨泥作為髮膜。鱷梨中的油可以幫助潤滑頭髮，使頭髮看起來更有光澤和健康。
如何製作鱷梨護髮膜：
去除鱷梨果殼和果皮，然後將果肉搗在碗中
加1蛋黃和1大湯匙蜂蜜
充分混合
適用於清潔，濕潤的頭髮，並放置30分鐘
徹底衝洗頭發並吹乾
作為頭髮護理，如果需要，可以每兩週使用一次。
3、護髮素
用洗髮水洗頭(可以使某些人的頭髮變幹)後，鱷梨油可用作強化護髮素。如果人的頭髮乾燥或受損，這可能特別有益。
用洗髮水洗完頭髮後，在手指上塗少量鱷梨油，然後使手指從髮根到髮梢貫穿整個頭髮。根據需要重複多次以在頭髮上塗油。
將鱷梨油短時間留在頭髮上後，用温水沖洗掉油。
副作用
鱷梨過敏症不像其他食物過敏症那樣常見，但確實會發生。如果一個人對乳膠過敏，鱷梨過敏會更普遍。
首次使用鱷梨油之前，應先在一小塊皮膚上測試鱷梨油，然後再塗在頭髮上。如果它引起周圍皮膚髮紅或不適，則應停止使用此療法，而應嘗試使用其他油脂。
頭上的頭髮由死細胞組成。這意味着它們無法像皮膚一樣吸收營養。使用鱷梨油在頭髮上可能會給人帶來積極的影響，但效果可能不會持久。
在頭髮上使用產品不能促進頭髮生長。這是從體內發生的，對大多數人來説通常是穩定的。這意味着它無法加速生長。飲食健康可能有助於促進頭髮健康健康。
