人們可以嘗試服用處方藥來治療頭髮稀疏。美國食品和藥物管理局(FDA)正式批准了兩種治療雄激素性脱髮的處方藥:米諾地爾和非那雄胺。
1、米諾地爾
米諾地爾有2%和5%的治療。人們直接將產品塗在頭髮稀疏的部位。
這是一種安全有效的治療雄激素性脱髮的方法。
頭髮生長需要6-12個月的時間。然而，服用米諾地爾的人需要永久服用，否則脱髮將再次發生。
服用米諾地爾的副作用包括:
接觸性皮炎
皮膚過敏
過多的毛髮生長
2、非那雄胺
非那雄胺(保法止)是一種口服藥物。脱髮的人每天服用1毫克。這是一種給已經嘗試過米諾地爾但沒有成功的男性使用的處方藥。
服用非那雄胺的副作用包括:
勃起功能障礙
性慾減退
男乳症，或乳房組織生長
3、家庭的補救措施
人們也可以嘗試一系列的家庭補救措施來促進頭髮生長。
然而，並不是所有的家庭療法都有科學依據。出於這個原因，人們在嘗試任何新的家庭治療脱髮的方法之前應該先諮詢一下醫生。
對自然療法的研究數不勝數，並顯示出前景。然而，草藥目前還沒有得到FDA的批准，需要更多的研究來證實它們的好處。
以下部分將介紹人們可以嘗試治療頭髮稀疏的家庭療法。
吃護髮的食物
飲食對一個人頭髮的強度和健康起着重要的作用。蛋白質、脂肪、某些維生素和礦物質對頭髮健康特別重要。
當人們在飲食中增加某些食物的攝入量時，他們可能會注意到頭髮生長的改善。
促進頭髮生長的食物包括:
雞蛋:雞蛋含有蛋白質，對頭髮生長至關重要。它們還含有生物素，一種可以促進頭髮生長的B族維生素，儘管研究結果好壞參半。
巴西堅果:這些是硒的來源，礦物質可以改善頭髮健康。
多脂魚:富含omega-3脂肪酸，可以促進頭髮生長。
核桃:這些也含有omega-3。
缺乏維生素D會導致脱髮。解決這一缺陷可以改善頭髮稀疏的狀況。
人們從陽光照射和飲食中獲取大部分的維生素D。富含維生素D的食物包括:
富含脂肪的魚類
牛肝
奶酪
蘑菇
強化食品，如牛奶、麥片和果汁
試試精油
有些人使用精油促進頭髮生長。關於這些油的功效的研究很少，但它們不太可能是有害的。
使用精油時，人們應該用載體油如椰子油或荷荷巴油稀釋精油，以避免刺激。瞭解更多關於載體油這裏。
芳香療法的從業者可能會使用以下精油來促進頭髮生長:
迷迭香油
一些動物研究表明，迷迭香精油可以增加血液流動，從而改善頭皮健康。健康的頭皮對頭髮的健康生長很重要。
2015年的一項試驗比較了迷迭香油和2%的米諾地爾。6個月後，使用迷迭香精油的參與者和局部使用米諾地爾的參與者都經歷了顯著的頭髮生長。
薄荷油
薄荷油還能刺激血液循環，有希望治療頭髮稀疏。
在2014年的一項動物研究中，科學家們發現，與使用鹽水、荷荷巴油和3%米諾地爾的處理相比，使用薄荷油的處理在4周內使頭髮長得最多。
他們通過評估頭髮厚度、毛囊數量和毛囊深度來測量頭髮的生長。
其他油
有些人還會使用以下油來促進頭髮生長:
雪松精油
薰衣草精油
百里香精油
3、頭皮按摩
按摩頭皮有助於促進血液流動。反過來，這可能會促進頭髮的生長。用精油輕柔地按摩頭皮會帶來額外的好處。
4、其他自然的補救措施
根據2019年對脱髮替代療法的回顧，以下療法也可以幫助頭髮生長:
辣椒素，一種存在於紅辣椒中的化合物
人蔘，一種傳統的用於治療脱髮的草藥
大蒜凝膠，由於它的抗菌和消炎特性
洋葱汁，可以刺激毛囊
原花青素是一種黃酮類抗氧化劑，存在於蘋果、肉桂和葡萄中
咖啡因，可以促進細胞增殖和頭髮生長
研究作者還建議嘗試以下替代療法，因為它們可能有助於減輕壓力和焦慮:
針灸
催眠療法
心理治療
