很多人喜歡用精油來美容和治療頭髮生長。薰衣草油是最受歡迎的頭髮生長精油之一。這並不是什麼新想法:幾個世紀以來，各種文化都推薦熏衣草油來促進頭髮再生。但是在你的頭皮上使用薰衣草油，用它DIY髮膜，或者使用注入薰衣草的護髮產品真的能改善頭髮健康嗎?繼續閲讀，瞭解薰衣草精油對頭髮生長的好處。
薰衣草精油對頭髮有好處
最可能的情況是，在頭皮上塗抹薰衣草油實際上不會加速頭髮的生長。但是薰衣草油對你的頭髮、皮膚甚至壓力水平都有很多好處，這些都能讓你的頭髮看起來更健康。
1、薰衣草油可能有助於頭髮生長
事實上，可能有一些證據表明局部使用薰衣草油有助於頭髮生長。在2016年的一項研究中，研究人員將薰衣草油局部塗抹在老鼠的背部。四周後，被觀察的老鼠背上的毛囊明顯增多。當然，研究人員要證明在皮膚上塗抹任何精油真的會加速頭髮生長還有很長的路要走。但這可能是朝着正確方向邁出的有希望的一步!
2、薰衣草油有助於促進頭皮健康
薰衣草油具有天然的殺菌和抗菌特性，這意味着它可以幫助對抗細菌和其他微生物。薰衣草油也可以幫助緩解頭皮發癢，減少頭皮屑。但是請記住，如果你長期遭受頭皮瘙癢或頭皮屑的折磨，在嘗試任何局部療法之前一定要向醫生諮詢治療方案。
3、薰衣草精油能減輕壓力
薰衣草精油的香味有助於緩解壓力和緊張。每天的壓力實際上是導致頭髮稀疏的一個因素。壓力導致的脱髮會導致惡性循環，過多的脱髮會導致更多的壓力，從而導致頭髮更稀疏。整體上減少壓力可以改善你的健康和福祉，包括你的頭髮健康。
在沐浴或精油擴散器中加入薰衣草精油可以幫助任何人緩解每天的壓力和焦慮。
提示:在第一次使用薰衣草或任何精油之前，做一個皮膚測試，以檢查敏感性或過敏。如果你知道皮膚對任何油脂過敏，不要使用它們。
薰衣草精油及頭皮按摩
使用像熏衣草油這樣的精油來保持頭髮健康的最好方法之一就是通過頭皮按摩。通過輕柔而有規律的按摩頭皮，你可以增加頭皮的血液循環，包括你的毛囊。這將在你的血液中提供更多美妙的維生素和營養物質到你的毛囊，幫助滋養健康的頭髮生長。
用薰衣草油做頭皮按摩，首先用椰子油或荷荷巴油等載體油稀釋薰衣草精油。把混合物塗在頭皮上。然後用手指墊輕輕按摩。按摩5 - 10分鐘，然後用温和的洗髮水和保濕護髮素素。
