鋸棕櫚被那些相信它能促進頭髮生長和減緩脱髮的人稱為“天然的保法止”。我們比較了這些説法背後的科學數據，以確定鋸棕櫚是否可以促進頭髮再生或阻止脱髮。
保法止是最著名的非那雄胺，一種治療脱髮的藥物。鋸棕櫚經過了良好的測試並被批准用於治療前列腺肥大，非那雄胺也可以治療前列腺肥大。既然非那雄胺可以治療前列腺問題，同時也被批准用於治療脱髮，那麼我們就假設鋸棕櫚也可以治療脱髮。
鋸棕櫚是怎麼工作的
專家認為，鋸棕櫚治療脱髮的方法與非那斯提相似:通過阻斷5α-還原酶。這種酶是產生二氫睾酮(DHT)所必需的，二氫睾酮是導致遺傳性脱髮的罪魁禍首。二氫睾酮在毛囊中積累，會導致毛幹逐漸變薄，最終完全殺死毛囊。
對女性來説，二氫睾酮對頭皮以外的毛囊有相反的作用。在一種被稱為“多毛症”的情況下，過量的二氫睾酮會導致男性通常會長頭髮的部位毛髮過多，比如臉、手臂和胃部。
有證據表明，鋸棕櫚在將睾酮轉化為二氫睾酮之前與5α-還原酶結合。
鋸棕櫚和頭髮生長
治療脱髮的鋸棕櫚還沒有通過FDA批准所需的嚴格測試，但較小的獨立研究已經顯示了它的潛力。
2002年，《替代和補充醫學雜誌》發表的一項研究表明，60%的患者服用400毫克。鋸棕櫚的100毫克。 β-谷甾醇組比對照組毛髮生長更多。值得注意的是，只有19個試驗對象，樣本量太小，不能説生長是由於鋸棕櫚， β-谷甾醇，或兩者都有。
使用指南
鋸棕櫚可以多種形式口服：全乾漿果，液體提取物，片劑和粉狀膠囊。與大多數頭髮生長療法一樣，耐心是關鍵，因為它可能需要兩個月至一年的時間才能看到您想要的結果。
小心潛在的副作用時，採取鋸棕櫚治療脱髮。一小部分女性報告説有噁心、嘔吐、胃痛和性慾下降的經歷。女性經歷的另一個潛在的副作用是乳房不適和增大。
如果你正在經歷任何類型的過敏反應，如瘙癢或呼吸困難，這可能是一個信號，你的身體不能忍受鋸棕櫚，你應該立即停止治療。懷孕或試圖懷孕的婦女建議不要使用非那雄胺，所以對鋸棕櫚採取同樣的預防措施。
當你有疑問的時候，和醫生溝通，看看鋸棕櫚是否是你脱髮的一個可行的治療選擇。
