很多女孩都會玩自己的頭髮。大多數時候，我們甚至都沒有注意到我們正在這樣做。無害吧?也許不會。首先要弄清碰觸頭髮是否會導致脱髮。
導致脱髮的原因?
在與脱髮的鬥爭中，每一個小動作都很重要。那麼玩頭髮會導致脱髮嗎?似乎有些戲劇性，但可能有些道理。要回答這個問題，我們需要查看導致頭髮掉落的原因。
正常的脱髮是由於毛囊薄弱或損壞造成的，在脱毛階段的毛髮數量比正常的多。每天損失100-150根髮絲是正常的。當您每天損失200+時，您會開始注意到一個問題(水槽中的頭髮更多，衣服上的頭髮更多)。
不良的生長環境也會加速脱髮。當頭皮上積有污垢，污垢和產品堆積時，毛囊就無法生長，並且毛髮週期也就不完整了。
此外，紮緊的馬尾辮或類似髮型也可能使您的毛囊緊繃，使它們變弱，更容易受損。經常梳理頭髮可能不會直接導致脱髮，但其效果與經常穿着緊身髮型的效果相同。
撫摸頭髮可以做什麼
如果你對你的頭髮做了適當的護理，每天經常摸頭髮應該不是什麼大問題。但隨着時間的推移，它肯定會產生負面影響。
無論您認為自己有多幹淨，雙手都很髒。他們整天接觸很多東西。因此，它們自然會積聚您的頭髮不喜歡的污垢和油脂。
如果您習慣用手指拉頭髮，則外部污垢和油脂會與頭髮和護髮產品中的天然油脂混在一起，形成堆積物。我們之前提到過，但值得重複：如果頭皮環境不乾淨，頭髮將無法很好地生長，甚至可能導致脱髮。
當您觸摸頭髮時，不僅要在頭髮中放入異物和油脂，還可能要去除天然油脂，以使頭髮看起來更好。這會破壞頭髮的水分含量。頭髮的保濕程度降低時，彈性就會降低。彈性降低意味着頭髮越容易破損。
用手指穿過頭髮不會成為濃密，甜美的頭髮和禿頂的區別。
如何保護頭髮
不必害怕觸摸頭髮，而是要加強和保護頭髮。您可以立即採取以下幾項措施來增強頭髮：
頭髮披散。緊緻而複雜的髮型會給您的毛囊造成很大的壓力。應該經常地讓頭髮散開。在馬尾辮之間把頭髮散開幾天給你的頭髮和頭皮恢復的時間。
避免摩擦。拋開棉枕套，取而代之選用緞子或絲綢牀單。這些減少了摩擦，這意味着您睡覺時頭髮不會纏結，毛囊也不會拉扯。摩擦是無損傷頭髮生長的敵人。
攝取頭髮生長維生素。每日補髮中含有重要的頭髮生長營養素，例如生物素，鐵以及維生素C和B3，可幫助改善頭髮的整體強度。
如果您以正確的方式照顧好頭髮，則不必擔心觸摸頭髮的後果。僅當您的手特別油膩或頭髮中已經含有產品時，請注意這一點。
您不希望添加任何可能引起問題的外來油脂，也不會想要使頭髮具有良好水分的天然油脂。如果您無能為力，只需經常洗手即可!
