根據SELF營養數據，8盎司咖啡中含有116毫克鉀。 這佔一個人每日價值的3%。 一杯咖啡所含鉀的量約為中等大小香蕉中的1/4。
除了鉀之外，SELF營養數據還解釋説，一杯咖啡含有94.8毫克的咖啡因。 咖啡中發現的其他維生素和礦物質包括維生素K，核黃素，煙酸，葉酸，泛酸，膽鹼，鈣，鎂，磷和錳。 咖啡中的飽和脂肪，膽固醇和鈉含量非常低。 該信息基於用自來水沖泡的咖啡。
文
咖啡中鉀的多少？
2020-06-17 12:50:00
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