如果你想留長髮，你只需要去廚房就可以了。不，我們不是在説要吃全有機的、富含抗氧化劑的食物(雖然，這沒什麼壞處);我們説的是做一個雞蛋髮膜，它是家庭毛髮生長的終極療法。
雞蛋對頭髮的好處
據報道，用雞蛋護理長頭髮從11世紀就有了，所以可以説，除非你對雞蛋過敏，否則是安全的。據認為，雞蛋對頭髮的好處主要在於蛋白質，它可以增強脆弱、受損或過度加工的頭髮，並幫助刺激頭髮生長。雞蛋除了含有蛋白質外，還含有脂肪、維生素D和A、生物素和葉黃素——許多頭髮生長和美容補品中都含有這些成分。
雞蛋中天然存在的維生素和營養物質也存在於光澤、健康、強壯的頭髮中。所以，我們的想法是，通過使用更多的好東西，頭髮會長得更快，更能抵抗傷害，並保持更多的水分。
將含有大量b族維生素和葉酸的蛋黃塗在頭皮上，可以給髮根注入維生素，幫助髮根長得更結實。反過來，頭髮更少斷裂，使它看起來更飽滿和更有營養。雞蛋也含有豐富的鐵元素，吃雞蛋能促進頭髮生長。
如何將雞蛋塗在頭髮上
有幾種方法可以用雞蛋來強化和生長頭髮，但最流行的方法是用雞蛋和一些額外的家庭配料來製作雞蛋髮膜。
以下是一些選擇:
蛋黃和橄欖油髮膜
蛋黃和橄欖油髮膜是治療乾燥、受損、易碎的頭髮的理想選擇。攪拌在一起:
1蛋黃
1湯匙 橄欖油
讓它保持至少一個小時，用温水清洗，以避免“煮熟”雞蛋。
蛋白，蘆薈，姜髮膜
蛋清、蘆薈和生薑髮膜能使頭髮看起來格外有光澤，同時有助於提高頭髮生長的速度。混合:
2蛋白
2湯匙 蘆薈凝膠
1湯匙 薑汁
塗抹在乾燥的頭髮上，靜置30分鐘至1小時。用温水洗淨。
酸奶、雞蛋和檸檬髮膜
這款由酸奶、雞蛋和檸檬製成的髮膜非常適合用來清潔和澄清被過度處理過的頭髮。混合:
半杯原味酸奶
1全蛋
1湯匙新鮮檸檬汁
塗抹在頭髮上，靜置45分鐘。
雞蛋護髮頻率
根據你的目標是什麼——你用的是雞蛋的哪一部分——雞蛋髮膜可以在任何地方戴上，從兩週到一個月一次不等。根據《婦女節》上的一篇文章，一個含有整個雞蛋或者只含有蛋黃的雞蛋髮膜可以一個月使用一次，而只含有蛋清的髮膜可以每兩週使用一次。
什麼對頭髮有益：蛋白還是蛋黃?
蛋清和蛋黃都是有效的護髮方法，但總的來説，蛋清更有營養。也就是説，蛋清產生的效果與蛋黃不同，所以考慮到你的頭髮類型以及你希望通過治療達到的效果是很重要的。
如果你是油性髮質，那麼蛋清髮膜是最好的選擇，因為它可以幫助控制油脂的分泌並“去脂”頭皮。此外，蛋清被認為有助於頭髮生長，因為它們含有礦物質，包括鎂、鈉和鉀。
如果你的頭髮因染髮而乾枯或受損，富含脂肪的蛋黃是一個非常有效的調理方法，也可以幫助增強。對於頭髮正常或混合型的人，可以用整個雞蛋來獲得蛋黃和蛋白的好處。
