痤瘡是一個普遍的問題，影響許多人，尤其是青少年和年輕人。儘管有許多藥物可用於治療或消除痤瘡問題，但這些治療方法通常會產生令人不快的副作用，如刺激或皮膚乾燥。您可以通過使用天然的痤瘡治療方法(例如薰衣草精油)來避免此類問題。這種油很容易在商店中買到，並且以多種形式用於治療痤瘡。
簡介
最初僅沿地中海的山區海岸生長，現在您可以在整個南歐，北美和澳大利亞找到薰衣草農場。該植物是低矮生長的灌木叢，薰衣草精油來自該植物的藍紫色花朵。蒸汽蒸餾後，將熏衣草的精油添加到許多產品中，包括香薰油，乳液，凝膠，茶和肥皂。
特徵
使用薰衣草精油治療痤瘡的主要好處來自其鎮定神經和舒緩受損皮膚的能力。 2003年發表在《臨牀腫瘤學雜誌》上的醫學研究人員發現，吸入薰衣草精油可產生某些可證實的鎮靜作用。由於某些粉刺來自壓力，減輕緊張感可以緩解爆發的開始。薰衣草精油也可能有助於解決痤瘡對皮膚的損害，因為有些人認為精油可以通過促進受損皮膚中疤痕組織的形成來加速疤痕的癒合。
功能
要使用薰衣草精油治療痤瘡，請先將精油稀釋後再塗於皮膚上。如果將1至4湯匙薰衣草1至4滴混合，精油會更容易在皮膚上擴散。基礎油，如杏仁或橄欖油。薰衣草精油和茶樹精油4種成分的混合物通常會使痤瘡特別嚴重。對於年幼的孩子或皮膚敏感的孩子，您應該用温水進一步稀釋油。您可以用棉籤直接塗抹稀釋的薰衣草精油來治療單個丘疹。最好的薰衣草精油治療痤瘡的方法是在浴缸中。將幾滴加到一桶水中浸泡至少15分鐘。與藥物痤瘡治療不同，研究人員尚未證明薰衣草精油在皮膚治療中的功效。但是，此類治療並不危險，可以補充醫學治療。
好處
薰衣草精油是開始治療痤瘡的絕佳第一步。與許多藥物不同，該油通常在皮膚上容易吸收，不會產生過多的乾燥或刺激感。長時間使用時，薰衣草精油可幫助減少破裂的出現。經常食用油的人聲稱，薰衣草具有收斂性，可去除毛孔雜質並能使皮膚恢復活力。薰衣草精油的支持者聲稱，它能舒緩發癢和受刺激的皮膚，減少痤瘡發紅，並清除面部膚色。儘管有一些證據，但2000年《植物療法研究》(Phytotherapy Research)中的一項研究表明，使用這種精油進行的按摩比精油本身具有更好的治療效果。
警告
儘管薰衣草精油的主要副作用很少，但使用時仍應採取一些基本的預防措施。請勿攝入薰衣草精油，因為它可能有毒，特別是對年輕人而言。避免在粘膜和眼睛，鼻孔或嘴唇等敏感區域使用薰衣草精油。像所有精油一樣，薰衣草會在某些人中引起過敏反應和皮膚刺激。首先將油塗抹在皮膚的小區域，以確保沒有問題。儘管薰衣草精油具有治療作用，但在極度痤瘡或開放性和感染性瘡的情況下，不能代替醫療護理。
