嚴重受損的頭髮可能無法挽救。但是，如果您採取足夠快的動作並進行深層處理，您可以做很多事情來重建頭髮。同時，剪掉分叉的末端，並儘可能剪掉受損的頭髮。請專業人士修剪頭髮，尤其是如果打算將其剪短。這樣一來，您就可以割愛自己的頭髮，直到長出新的健康頭髮為止。
暫時停止使用髮型設計用具，例如燙髮器和吹風機。熱量會並進一步傷害頭髮。另外，避免燙髮和其他化學治療方法，這些方法可能會導致乾燥的捲曲頭髮。
使用專為受損髮質製成的產品，每週兩次對頭髮進行深層護理。您也可以使用維生素E膠囊的油脂，只需將VE油擠出並混合橄欖油。為了獲得最佳效果，在將油塗抹到剛剛洗過的頭髮上之前，將其在微波爐中加熱幾秒鐘。照常沖洗。
不要每天洗頭。它可以從頭髮上剝離天然油脂，使其更乾燥，並在梳理和日常處理過程中容易斷裂。相反，如果您的頭髮自然乾燥，則每週洗兩到三遍或更少。
改用專為受損髮質製成的產品。您可以嘗試標記為温和的洗髮水，因為它們不會幹燥或剝奪頭髮上的天然油脂。如果您的頭髮是有色的，請使用專為有色頭髮製成的產品，因為它們往往會很豐富，並在保持頭髮顏色的同時使您的頭髮柔軟。
混合使用針對您受損頭髮的家庭療法。將蛋黃醬或打好的雞蛋直接塗在頭髮上-而不是頭皮。用温暖的濕毛巾包裹，並保持幾分鐘。照常清洗和沖洗頭髮。
服用多種維生素。儘管維生素不能修復已經受損的頭髮，但它們可以幫助新頭髮變得更強壯。
