許多婦女沮喪地看到頭髮成簇脱落，要麼是在分娩後，要麼是在更年期期間或之後，要麼是由於其他原因。雖然每天脱髮是正常的，但脱髮和部分脱髮對女性來説是一個可怕的前景。是什麼原因導致女性脱髮?有哪些天然療法不以化學物質為基礎，也不危害健康。
女性脱髮的原因
女人的頭髮可能會稀疏或脱落的原因有很多。如果脱髮是由於潛在的條件或疾病導致的，那麼需要先治療特定的條件。
女性的脱髮不同於男性典型的髮際線後退和禿頂。相反，雄激素性脱髮會導致女性的頭髮普遍變薄，脱髮主要集中在頭頂和兩側。脱髮或頭髮稀疏可能是由於:
洗髮水、染髮劑和染髮劑——洗髮水、護髮素和染髮劑通常含有有害化學物質和成分，會使頭髮脱落或受損，甚至可能導致頭髮隨時間脱落。一般來説，商業生產的洗髮水中含有10-20種合成化學物質。一定要買有機的、天然的洗髮水，以防止對頭髮的傷害。
分娩——通常在分娩後3個月左右脱髮。這是懷孕後荷爾蒙水平調整的結果。這是一個暫時的問題，頭髮應該在6 - 12個月內恢復到懷孕前的狀態。
更年期荷爾蒙失調是老年女性脱髮最常見的原因。隨着女性進入更年期，雌激素水平會下降，其他激素如雙氫睾酮會失衡，影響頭髮生長。雖然女性荷爾蒙對脱髮的影響沒有男性荷爾蒙那麼大，但它仍然是女性脱髮的一個因素。
脱髮可能是由於暴露於核輻射、x射線、抗癌藥物或嚴重的營養缺乏、壓力、流感、肺炎或傷寒。
女性脱髮的自然療法
草藥醫生建議每天喝迷迭香茶，以改善頭部的血液循環。用蕁麻醋清洗頭發據説可以減少脱髮。三種平衡女性荷爾蒙的草藥是冬葵、貞潔樹莓和野生山藥。結合起來，這些草藥是一個偉大的配方，以平衡女性荷爾蒙水平。一定要向草藥醫生諮詢特定的情況，因為某些草藥如果服用過量可能是有毒的。
增加複合維生素B、維生素E、鈣、鎂、膽鹼和肌醇的攝入量，幫助頭髮生長和保持健康。
減少酒精和糖的攝入，從飲食中剔除營養不良的垃圾食品，可以減緩脱髮。堅持自然、健康的飲食，包括優質脂肪、蛋白質、全穀物和大量有機水果和蔬菜，以防止脱髮和頭髮稀疏。如果脱髮是荷爾蒙失調的結果，那就多吃大米、土豆、小麥、山藥、蘋果和紫花苜蓿。有規律的運動將有助於整體健康和減少壓力水平。
