我怎樣處理油性皮膚?

【圖】我怎樣處理油性皮膚?

造成油性皮膚的原因有很多,從飲食不良到遺傳易感性,幸運的是,有很多方法可以解決這個問題。就像通常的護膚方案一樣,當你發現一個你喜歡的產品時,你應該繼續使用它,因為該產品明顯對你獨特的皮膚類型有效。你可能還會遇到關於如何處理油性皮膚的分歧,所以要記住每個人的皮膚都有細微的不同。

大多數皮膚科醫生認為保持油性皮膚的清潔是非常重要的。因為臉部通常是最明顯的地方,所以一定要每天用温和的肥皂洗臉三次,這樣可以在不使皮膚完全乾燥的情況下去除一些油脂。輕拍你的皮膚乾燥,使用收斂性化妝水,如金縷梅,然後輕輕保濕,保持皮膚水分。水分和油脂是兩種不同的東西,即使是油性皮膚的人也需要保濕霜,儘管你可能想使用針對你皮膚類型的特殊配方產品。

除了保持面部清潔外,儘量記住不要用手摸臉,因為它們會給你的臉帶來更多的油和灰塵。把頭髮往後拉也有助於改善這個問題。此外,如果可能的話,你應該避免使用化妝品,尤其是粉底,因為它會使油脂附着在皮膚上。最後,考慮攜帶紙巾或吸油紙,以便在油脂出現時迅速將其吸乾。使用專為面部使用的產品,用防曬霜保護皮膚也很重要。

定期的面部護理也有助於減少皮膚中的油脂。面膜和蒸汽面膜是一種方法。很多公司都生產針對油性皮膚的面膜,這些產品在保濕的同時也能吸收油脂。黃瓜或柑橘類的面膜也非常有益,而蒸汽面膜可以打開毛孔,幫助提取油脂。每隔幾天用温和的去角質劑去角質可以去除死皮,幫助清除油脂。要知道,過分地擺弄你的臉會刺激你的腺體分泌更多的油,這是不可取的。

改變你的飲食也可以幫助油性皮膚。多吃新鮮水果、綠葉蔬菜和全穀物。選擇富含B族維生素的食物,儘量避免攝入過多的脂肪。你可能還會注意到你的皮膚會對某些食物產生反應,所以試着記錄下你吃了什麼,這樣你就能知道你應該避免哪些食物。通過吃得好和温柔地呵護你的皮膚,你應該能夠大大減少油性皮膚的不愉快的外觀和感覺。

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