脱髮是一個惱人的問題，它會破壞你的美麗。人們相信每個人一生中都會經歷脱髮的問題。每天掉100根頭髮並不是不正常的。然而，如果你的頭髮一天比一天稀疏，那當然有關係。
如果你發現自己的頭髮脱落過多，最好在情況惡化之前諮詢一下醫生。在考慮如何治療脱髮的時候，大多數人更傾向於在傳統療法之外尋找另一種選擇。
當我們談到非傳統的選擇，它肯定是關於自然脱髮治療。提供脱髮治療的各種生產單位聲稱他們的產品是純天然的和草藥提取的。然而，並不是所有的説法都是正確的。事實上，許多這些產品被發現是有毒的，對頭髮和身體的其他部分有害。因此，僅僅依靠聲稱自然脱髮治療的產品，遵循自然療法的基本指導方針總是更好，沒有任何可能的副作用。這篇文章探討了與自然治療脱髮相關的基本指導原則的概述。
這是最基本的因素，如果你真的想要一個自然的脱髮治療，你想要給自己提供健康的頭髮。頭髮沒有健康的飲食幾乎是不可能的。富含二氧化硅的食物對頭髮的健康非常有益。你可以從黃瓜、芽、土豆和紅辣椒等植物的外皮中得到這種營養。缺鐵被認為是過早脱髮的主要原因之一。因此，如果被診斷為缺鐵，可以食用含鐵量高的食物。
必要的營養補充劑
鋸棕櫚被認為是最有用的物質之一，作為一個有用的補充，為自然脱髮治療。過量的男性荷爾蒙，即雙氫睾酮(DHT)的產生，是導致男性型脱髮的主要原因之一。鋸棕櫚是有效的阻斷雙氫睾酮，從而提供保護，防止脱髮。
很少有科學研究證實，鋸棕櫚在治療脱髮方面的作用幾乎與抗雄激素藥物的作用相同。除此之外，生物素、對氨基苯甲酸(PABA)和維生素B5有助於保持頭髮的健康。
然而，為了避免任何可能的副作用，我們總是建議在服用任何補充劑之前應該諮詢健康醫生。
芳香療法
然而，芳香療法在近幾十年才開始普及，它起源於埃及或吠陀等許多古老文明中作為一種天然的脱髮療法。根據芳香療法的治療策略，將雪松木、百里香、薰衣草、迷迭香精油與葡萄籽油和荷荷巴油混合塗抹在頭皮上，以刺激毛囊。它能促進頭髮生長，防止脱髮。這種混合物不能內服。
中醫(TCM)
中醫認為，過早脱髮與腎虛證有直接關係。研究表明，隨着時間的推移，腎臟的能量逐漸減少。隨着時間的推移，一個人的腎臟功能也會衰退，因此頭髮也會生長。但如果是過早脱髮，就會被認為是腎臟出了問題，所以通常建議補腎。
