脱髮是一個很常見的問題，沒人希望在40歲之前脱髮，但調查顯示，近25%的男性在30歲之前就禿頂了，而且這一比例還在上升。強壯、濃密、長髮是每個人的願望。
可見，過度的生理和心理壓力、營養不足、過敏和污染是導致頭髮稀疏的原因。
專家發現，對於濃密的頭髮來説，減少壓力是明智的。壓力導致每一個問題相關的脱髮。壓力會加速頭髮的脱落。為了防止頭髮稀疏，你甚至應該避免過度造型或嘗試頭髮。
要使頭髮濃密，應使用髮油並適當按摩。
現在許多人錯誤的獲得厚頭髮的產品，但便宜的解決方案不值得。這裏有很多小貼士，你可以讓你的頭髮變厚，得到最好的效果。
下面是一些快速簡單的增厚頭髮的最佳方法。
洗頭發
很多男人認為洗頭的時候頭髮會掉得更多。它背後沒有現實。事實上，當你洗頭髮的時候，它能去除灰塵。
使用增稠產品
市場上有很多厚的洗髮水、護髮素和噴霧劑。因為它含有特殊的聚合物，使毛幹豐滿。它只能對頭髮產生暫時的效果，最好在不同的場合使用。經常用於頭髮是不可取的。
橄欖油的用途
許多專家説橄欖油可以增加頭髮的體積。它通常能增強和軟化捲髮。
正確的使用方法是按摩頭髮和頭皮。離開半個小時，用温和的洗髮水洗頭。這有助於長出更有光澤和濃密的頭髮。
使用生物素
生物素是眾所周知的流行的頭髮生長藥物，有助於長出濃密的頭髮。關於這方面的研究很多，它對皮膚、指甲和頭髮都有很好的效果。
你還發現許多洗髮水和護髮素中都含有生物素。口服效果更好。
諮詢醫生
現在有很多植髮醫生，他們可以為你濃密的頭髮提供最好的建議和治療。許多人為了尋找厚度而進行頭髮移植。在頭髮移植手術中，涉及到頭髮移植物。
使用外用藥物
米諾地爾是一種外用藥物，也以增厚著稱。可以塗抹在頭皮上，使用安全。每天按摩兩次頭皮，以獲得積極的效果。這種藥主要用於頭髮再生和減少脱髮。
以鐵促進厚頭髮
許多人患有缺鐵症，只有通過醫學測試才能確診。可見，頭髮稀疏只對熨斗起作用。
沒有測試，你可以通過疲勞、虛弱和健康狀況不佳等症狀來判斷頭髮是否稀疏。如果有任何女性的月經週期很長，那麼你可以保證你的鐵含量很低。這個問題會導致貧血。
