你有沒有想過為什麼不管你怎麼努力，你的頭髮都長不超過一個點?這是因為，與人們普遍認為的相反，你的頭髮有一個3-5年的生命週期，之後它會脱落，讓一根新頭髮在原來的位置生長。
階段1:生長期
這是頭髮從毛囊中生長出來的階段，毛幹不斷地形成，增加頭髮的長度。這個階段可以持續2-6年。
階段2:退化期
在這個階段，你的頭髮準備進入休息狀態。這個階段可以持續2周左右。
階段3:靜止期
最後一個階段是靜止期，頭髮停止生長，最終脱落，讓一根新頭髮取代它。這個階段大約持續5-6周。
10-20%的頭髮在任何時候都處於休息狀態。脱髮發生時，你的頭髮脱落沒有完成這三個階段的週期。當毛囊停止生產頭髮時，脱髮就會變成永久性的，導致脱髮。有兩種類型的頭髮脱落會導致禿頂：休止期脱髮和雄激素性脱髮
