月見草油最常見的副作用是頭痛和噁心，儘管也可能出現胃痛和腹瀉，而且經常表明服用的劑量高於所需劑量。儘管有研究表明，動物服用月見草油後血壓會下降，但人類的情況似乎並非如此。
月見草油通常用於治療各種皮膚狀況，特別是濕疹。它也通常被推薦給患有類風濕性關節炎或那些經歷乳房疼痛的人。更年期和經前綜合症(PMS)是另外兩種情況，據説這種補充劑有助於緩解它們的症狀，但研究尚未顯示在這些領域有任何重大發現。
總的來説，月見草油的潛在副作用很少。服用這種補充劑可能導致的頭痛通常比較輕微，而且往往很快就會消失。噁心往往發生在補充方案剛開始的時候，而且通常只持續幾天。如果這些特殊症狀持續的時間比預期的要長，或者開始惡化，個人應該諮詢醫療專業人士。
其他月見草油的副作用可能是一個警告信號，個人應該少吃這種補充劑。腹瀉和胃痙攣是由於胃腸道無法處理更多的補充劑而引起的反應。大多數醫療保健提供者建議，從每天平均0.1盎司(3克)開始，慢慢增加劑量，直到發現情況有所改善。但是，每天的攝入量不應該超過0.28盎司(8克)。
其他副作用可以由與某些藥物的相互作用觸發。某些用於治療精神分裂症的藥物，尤其是那些屬於苯妥咪嗪類的藥物，不應該與月見草油補充劑混合使用，因為這可能會導致癲癇發作。服用抗凝血劑和消炎藥等具有血液稀釋作用的藥物的人也應避免服用月見草油。
希望開始服用這種補充劑的人應該意識到，有其他疾病的人可能會出現併發症。糖尿病或肝病患者不應服用，因為補充劑中的糖和酒精含量往往較高。也有補充劑導致癲癇發作的案例;因此，已經有癲癇病史的人也應該避免使用它。孕婦和哺乳期婦女也不建議服用這種補充劑。
