脱髮背後可能有幾個因素，如環境影響，衰老，壓力過大，過度吸煙，營養缺乏，荷爾蒙失調，遺傳因素，頭皮感染，使用錯誤或化學濃縮的頭髮產品，某些藥物和甲狀腺等醫療條件疾病，自身免疫疾病，多囊卵巢綜合徵（PCOS），缺鐵性貧血和慢性疾病。
頭皮上有大約100,000根頭髮，每天減掉50到100根繩子被認為是非常正常的。 但是當你開始失去更多的時候，是時候採取一些行動，這樣它就不會發展成禿頭或禿頂。 許多現成的成分可用於治療家中的脱髮。
1. 頭髮精油按摩
按摩頭皮能刺激頭皮的血液循環，進而促進頭髮生長。它還能增強髮根，滋潤頭髮。用椰子油、荷荷芭油、橄欖油或蓖麻油輕輕按摩頭皮，尤其是沿着髮際線按摩。
為了獲得最佳效果，請執行以下步驟:
將迷迭香和摩洛哥堅果等精油混合，用指尖按摩頭皮。輕輕按壓，以圓周運動方式按摩。
每週做一兩次，你會得到驚人的效果。
2. 印度醋栗
這種水果含有很高的抗氧化性能和豐富的維生素c。這種水果或油對你的頭皮和頭髮非常有效。
將橄欖油或果肉與酸橙汁混合，按摩頭皮和頭髮。
戴上浴帽，讓它靜置兩個小時或一整夜。
徹底洗淨頭髮，塗上髮油，按需要梳頭。
3. 胡蘆巴
如何減少脱髮?胡蘆巴能使你的頭髮發亮，防止脱髮、頭皮屑和不成熟的白髮。胡蘆巴種子含有促進頭髮生長和防止脱髮的激素。要想充分利用這些珍貴的種子，可以做以下事情:
把種子浸泡一夜，早上把水濾幹。把它噴在你的頭髮上，讓它保持一會兒再洗掉。
將浸透的種子碾碎成漿，塗抹在頭髮上，從頭皮開始，直到髮絲。這個放一個小時左右再洗掉。
長期使用時，將胡蘆巴種子浸泡在椰子油或橄欖油中，放置一個月左右，避免陽光直射。將這種混合物過濾後，用精油按摩頭皮和髮際線。
4. 洋葱汁
洋葱富含硫，可以防止脱髮，促進頭皮和毛囊的血液循環。洋葱汁還有助於再生毛囊，減少炎症和瘙癢。由於洋葱汁具有抗菌特性，它有助於對抗常見的頭皮感染、細菌和頭髮寄生蟲。
從切碎的洋葱中榨汁，直接塗抹在頭皮和毛囊上。讓它開半個小時，然後沖洗乾淨。
混合洋葱汁、蘆薈和椰子油，塗抹在頭皮和頭髮上。洗頭前離開半小時。
每週重複上述治療兩次，持續四周。
5. 甘草
當考慮如何減少頭髮脱落時，注意甘草根除了鎮定皮膚刺激外，還能打開頭髮毛孔。為防止脱髮，請遵循以下步驟:
將甘草根、牛奶和藏紅花製成的糊狀物塗在頭髮上，靜置一夜。
用温和的洗髮水洗掉。
