酸奶不僅是一種健康的零食，也是保持腸道最佳狀態的好方法，而且是一種廉價、自然的修復和補充乾燥、沒有生氣的頭髮的方法，尤其是在寒冷的冬季。不要把錢浪費在商店裏買的昂貴保濕洗髮水上;相反，用酸奶和其他安全、天然的成分製作一種簡單的產品。
步驟如下：
1、用大火把1夸脱水燒開。將8湯匙卡斯蒂爾肥皂放入一箇中等大小的攪拌碗中;卡斯蒂爾肥皂是一種以橄欖油為基礎的肥皂。小心地把開水倒在卡斯提爾肥皂上。攪拌水直到肥皂完全融化。把碗放在一邊。
2、將一湯匙橄欖油、一湯匙檸檬汁、一湯匙蜂蜜和一杯原味酸奶放在另一個碗裏攪拌。用手動攪拌機或攪拌機將混合物攪拌至奶油狀。
3、將卡斯提爾肥皂和酸奶混合攪拌均勻。將混合物倒入一個空的洗髮水瓶或瓶蓋緊閉的瓶子中。如果卡斯蒂爾肥皂是熱的，把洗髮水放在一邊，直到完全冷卻。
提示
1、如果你的頭髮是染過顏色的，就不要喝檸檬汁。
2、如果你的頭髮很乾，可以不喝檸檬汁，而是加一湯匙橄欖油。
3、如果你的頭髮有分叉，可以在混合物中加入一湯匙杏仁油。讓這種混合物停留兩到三分鐘，然後用温水沖洗乾淨。
4、加入10 - 20滴你最喜歡的精油或香精油，讓你的洗髮水散發出獨特的香味。
