誰都不願意看法自己的肩膀上有白花花的頭屑，頭屑可能因為濕疹、牛皮癬、皮炎、頭皮乾燥等。一種類似酵母的真菌馬拉色菌(malassezia)也會導致這種情況。商店裏賣的洗髮水或藥物療法是很貴的，所以自己做治療可以節省一些錢。你會發現在你的廚房食品櫃或藥櫃可以需要你的一切，以防止頭皮屑。
步驟如下：
1、用一份蘋果醋和一份温水配製溶液。洗頭後用這種溶液沖洗頭髮，然後再用清水沖洗。
2、在四分之一量的普通洗髮水中加入幾滴茶樹油，然後像往常一樣使用這種混合物來洗頭。或者，用少量葡萄籽油或橄欖油稀釋幾滴茶樹油。把這種油混合物擦到頭皮上。用毛巾包住你的頭，讓油停留一夜。你也可以在睡覺時戴上浴帽。早上把頭髮洗乾淨。
3、用乾淨的勺背把兩片阿斯匹林壓成細粉，然後每次洗頭時把粉末加入四分之一的洗髮水中。沖洗前停留一到兩分鐘。
4、將原味酸奶塗抹在頭皮上。酸奶放置一個小時，然後用涼水沖洗乾淨。
5、用3到5湯匙椰子油按摩頭皮。讓油脂凝固一個小時，然後像往常一樣洗頭。
6、淋浴時徹底濕潤頭皮和頭髮。往頭皮上抹一把小蘇打。用温水洗淨。你不需要用這種藥物洗頭。
7、將兩湯匙檸檬汁塗抹在頭皮上，然後用温水沖洗乾淨。接下來，將一杯温水和一茶匙檸檬汁混合，然後用這種溶液沖洗頭髮。每天重複這種治療。
8、洗頭後用含酒精的漱口水沖洗頭皮。用温水洗淨。
9、將一茶匙切碎的迷迭香浸泡在一杯開水中。混合物冷卻後，濾出迷迭香。用迷迭香水沖洗頭皮和頭髮。
10、燒開一杯水，然後加入兩湯匙幹蕁麻葉。讓溶液浸泡一整夜或幾個小時。濾掉葉子，然後倒入2盎司的蘋果醋。用這種混合物代替你常用的洗髮水。你可以在草藥商店或出售天然保健品的商店裏找到蕁麻葉。如果你找不到蕁麻，用1/4杯歐芹代替。
提示
有些洗髮水的配方有助於解決頭皮屑問題。尋找一種含有焦油、吡啶硫酮鋅或硫化硒的產品。當使用洗髮水時，在沖洗之前讓泡沫至少停留10分鐘。
在頭皮上塗抹一些蘆薈凝膠來止癢。
