脂溢性皮炎，通常稱為頭皮屑，是引起頭皮發癢和乾燥的主要原因。頭皮屑在30至60歲的成年人中最為常見，然而，嬰兒也會經歷一種叫做搖籃帽的發癢、乾燥的頭皮。由銀屑病、濕疹或真菌引起的頭皮乾燥發癢較難治療。
如果你的頭皮屑是由乾燥的頭皮、濕疹或牛皮癬引起的，在常規的洗髮水中滴幾滴茶樹油。茶樹油能鎮靜和滋潤頭皮。茶樹油在大多數藥店都能找到，而且相對便宜。一些含有水楊酸或焦油等化學物質的非處方藥是有效的。然而，茶樹油要便宜得多，聞起來更好聞，而且見效更快。
產品的問題
如果茶樹油不能解決這個問題，試着更換護髮產品。酒精通常是護髮產品的第一種成分，對頭皮非常乾燥。然而，像硬脂酰和十六烷基這樣的脂肪醇可以滋潤頭皮，減少發癢。避免使用含有乙醇(另一種酒精)的產品，因為它會變幹。過敏可能也是一個因素。改用低過敏性產品應該可以解決這個問題。
看醫生
如果你不能獨自治癒發癢和乾燥的頭皮，讓醫生檢查你是否有更嚴重的問題，比如真菌感染。所有人的頭皮上都有這種真菌。然而，這種真菌在一些頭皮上肆意生長。如果是這種情況，醫生可能會建議或開出酮康唑洗髮香波，即尼唑，以抑制真菌。
保養頭皮
使用冷霧加濕器給皮膚保濕。這將有助於滋潤你的頭皮。不要經常洗頭。洗頭可以去除頭皮上的天然油脂。相反，要經常梳頭。梳頭髮能刺激油脂分泌。如果你計劃外出超過15分鐘，可以塗抹防曬霜或戴帽子來保護你的頭皮免受陽光的照射。
