內服鋸棕櫚可促進男性的前列腺健康。也有證據表明，漿果提取物可以通過降低雙氫睾酮(DHT)的水平來解決脱髮和過早禿頂的問題。雙氫睾酮是一種雄激素激素，在脱髮和脱髮變化中起着重要作用。使用含有鋸棕櫚的洗髮水可以促進頭皮健康和頭髮生長。
步驟
將甘油肥皂和棕櫚油混合在量杯或碗裏。用湯匙攪拌，使它們充分混合。你現在有了一種基本的洗髮水，如果你喜歡的話，還可以加一兩滴芳香精油或玫瑰水，因為甘油是透明無味的。
用一些水，濕潤你的頭髮和頭皮。沒必要讓你的頭濕透。將一湯匙洗髮水放在一隻手上。揉搓手掌，將洗髮水塗抹在頭髮和頭皮上。用指尖輕輕按摩頭皮，刺激血液循環，促進頭髮生長。
用毛巾擦去臉上和脖子上的洗髮水或泡沫。把浴帽戴在頭上。大約15分鐘後，取下浴帽，用水沖洗洗髮水。用毛巾輕拍頭髮和頭部，去除多餘的水分，讓其餘的風乾。
提示
你可以買到裝在瓶子裏的液態鋸棕櫚油。或者，你也可以自己從軟膠膠囊中獲取液態鋸棕櫚。開水是過濾水或蒸餾水的替代品。這三種物質對頭髮和頭皮的作用都比自來水温和。不需要重複洗髮步驟。有些人喜歡加幾滴香薰精油，使香波變得芳香。如果你有油性頭髮的問題，選擇一些較輕的東西，比如玫瑰水，它不會讓你的頭髮變重，也不會在頭皮上堆積阻礙頭髮生長。
警告
不要太粗暴地按摩頭部。如果你已經在經歷脱髮，過度激進的治療會加劇脱髮，直到你的頭髮和毛囊有時間加強。研究表明，鋸棕櫚可能會阻礙健康的受孕和懷孕，因此，計劃生育的男性和女性可能想要探索鋸棕櫚的毛髮增強替代品。像往常一樣，避免洗髮水進入眼睛。如果你這樣做了，立即用水沖洗。如果刺激持續，請諮詢醫生。
