根據美國皮膚病學會(American Academy of Dermatology)的研究，由於頭皮毛髮的生長速度平均為每月半英寸，因此人們常常尋求各種療法來加快毛髮生長的速度。雖然90%的頭髮在任何時候都在生長，但頭髮生長似乎是一個緩慢的過程。各種家庭療法和治療方法都被用來促進頭髮生長。許多用於頭髮的物品通常在大多數廚房裏都能找到，或者在超市裏以較低的價格買到。
在潮濕的頭髮上塗幾湯匙橄欖油。把油按摩到頭皮上。使用寬齒梳子均勻地分配油脂。如果想要更長時間的護理，可以在頭上戴一頂塑料帽，把油脂留在頭髮裏過夜。頭髮會被深層護理，油脂可以防止頭髮斷裂和分叉。
剝去洋葱皮，將一到兩個白洋葱放入攪拌機。混合成糊狀。從混合物中濾出洋葱汁。加入兩個雞蛋，攪拌均勻。每週將這種混合物塗在頭髮上一次，靜置10分鐘再衝洗。
修剪分叉
定期去美容院或理髮店修剪分叉。健康的頭髮比受損的頭髮長得快。每六到八週修剪一次頭髮。
每天按摩頭皮兩到三分鐘，如果需要，時間可以更長。血液流動和循環會增加頭皮，導致刺激和頭髮生長增加。
食療
