紫花苜蓿有花、葉、花瓣、芽和種子。它的名字來自阿拉伯語，翻譯過來就是“植物之父”。原因是它含有大量的維生素、蛋白質和礦物質。據説紫花苜蓿可以防止脱髮並恢復頭髮。苜蓿必須以其新鮮和原始的形式提供所有的營養，苜蓿芽尤其有效。
維生素
紫花苜蓿富含維生素。紫花苜蓿含有維生素B1和B6，這兩種維生素對頭髮的健康和生長都很重要。紫花苜蓿還含有維生素C，有助於改善你的頭皮循環，幫助你的毛囊中的抗氧化作用。紫花苜蓿中也含有維生素E。維生素E可以增加氧氣的吸收，從而改善頭皮的循環，從而改善頭髮的健康和生長。
高蛋白質
頭髮主要由蛋白質組成，而紫花苜蓿蛋白質含量很高。蛋白質促進頭髮生長，刺激髮根。在你的飲食方案中添加苜蓿芽、種子和穀物可以提供完整的蛋白質。
礦物質
紫花苜蓿含有鈣、鐵和鋅。所有這些礦物質都有助於減少和預防脱髮。鋅可以增強免疫力，促進頭髮生長。建議使用葡萄糖酸鋅潤喉片或OptiZinc來達到最佳吸收效果。鐵對頭髮的生長很重要，缺鐵可能與脱髮有關。
硅
紫花苜蓿中提供的二氧化硅是一種對頭髮健康有價值的營養物質。二氧化硅已經被證明可以減緩脱髮，並有助於預防脱髮。二氧化硅可以促進頭髮的健康生長和強度，並可能有助於頭髮的再生。
榨汁
苜蓿汁、胡蘿蔔汁和生菜汁在很大程度上有助於頭髮的生長。你必須每天喝。在紫花苜蓿中發現的二氧化硅和營養物質，以及胡蘿蔔素和胡蘿蔔和生菜中的礦物質，可以製成一種有助於防止脱髮的果汁，對頭髮的根部有益。
