脱髮是影響每個人的自然現象。平均而言，一個人每天會掉 50 到 100 根頭髮。但是，如果您在 20 歲時出現禿頂跡象，您應該引起重視。
20多歲脱髮正常嗎?
20 歲時會逐漸禿頂，最初的跡象是頭髮稀疏或髮際線後退。男性型脱髮 (MPB) 被認為是20多歲禿頂的主要原因之一。雄激素性脱髮是一種影響男性和女性的遺傳性疾病。患有 MPB 的男性可能早在 20 多歲甚至十幾歲時就會脱髮。
儘管如此，禿頂的原因是非常個人化的，許多人由於不良或不健康的習慣而脱髮。
20多歲男性禿頭的比例是多少?
脱髮和髮際線後退已成為我們許多人試圖解決的常見問題。根據一項針對某大學 4000 名學生的自我報告研究，超過 60% 的受訪者表示他們正在脱髮。此外，40% 的參與者表示他們很清楚自己的髮際線後退，而 25% 的參與者表示直到家人或朋友通知他們才注意到脱髮。
是時候弄清楚 20 多歲的男性有多少比例會禿頂。根據 NHS 的數據，25% 的男性型脱髮 (MPB) 男性在 20-21 歲之前就開始脱髮。此外，到 50 歲時，它會影響大約一半的男性。
另一種導致頭皮禿斑的脱髮形式是斑禿，在 15 至 29 歲的成年人中非常常見。根據研究，它平均影響 2% 的普通人羣。
20歲禿頂的跡象
如果您正在經歷大量脱髮，那麼能夠在 20 歲時識別出禿頂的跡象是防止脱髮的第一步。幸運的是，如果您及早發現並實施行之有效的治療男性脱髮的療法，20 歲時頭髮稀疏是可以控制的。
以下是二十多歲男性頭髮稀疏的指標：
1. 隨着時間的推移頭髮變薄
你的頭髮不再像以前那樣濃密飽滿了嗎?在 20 歲時，脱髮可以從頭頂和太陽穴周圍開始。
2. 髮際線後退
對於男人來説，這是 20 歲時脱髮最普遍的跡象之一。通常，髮際線後退一開始並不是很明顯——也許你的前額看起來比平時大一釐米，或者你太陽穴周圍的頭髮變得比前額更薄。直到前額出現明顯的 M 形圖案。
3. 大量掉髮
正如我們之前指出的，人們通常每天脱落 50-100 根頭髮。但是，如果您在淋浴排水管或枕套上看到比平時更多的頭髮，您可能會在 20 歲時出現頭髮稀疏的跡象。
有什麼辦法可以逆轉禿頂嗎?
脱髮並不總是可逆的，但你越早採取行動，你就越有可能控制脱髮並獲得積極的效果。您可以使用以下有科學依據的療法來阻止或減少脱髮，甚至在某些情況下使頭髮再生。
1. 使用米諾地爾
米諾地爾(Rogaine)是一種非處方液體或泡沫，每天兩次用於頭皮。它通過增加毛囊的血液供應來恢復頭髮的生長。
米諾地爾似乎對脱髮不到五年的年輕男性(40 歲以下)最有效。當脱髮時間較長並已擴大到更大的頭皮區域時，它可能無法正常工作。
2. 阻隔 Dht 的洗髮水是一個不錯的選擇
多種洗髮水會阻止 DHT 對毛囊的影響。它們的效果不如米諾地爾或非那雄胺，但它們對某些人有效。酮康唑包含在其中幾種洗髮水中(頭皮屑洗髮水 Nizoral 中的活性成分)。
常見問題
你如何在 20 歲時修復後退的髮際線?
通過適當的藥物組合和良好的頭髮護理程序，防止後退的髮際線變得更糟通常是可行的。
髮際線可以長回來嗎?
是的，髮際線可以通過定期的頭皮按摩和使用頭皮精油會重新長出來。
20歲禿頭正常嗎?
20 歲左右禿頂並不自然，但它比你想象的更頻繁。大約 25% 的患有遺傳性男性型脱髮的男性在 21 歲之前表現出頭髮稀疏的跡象。
