經常喝果汁將有助於治療脱髮,並加快治療脱髮的進度。喝果汁通常與藥物治療脱髮並用,但在做之前最好諮詢醫生的建議。
脱髮往往是由許多因素導致的結果,其中也包括了營養缺乏方面的。採用健康的飲食和攝入必要的營養素有助於早期預防由於營養不良引起的脱髮。果汁作為脱髮的補救措施之一就是確保頭髮攝取充足的營養。
什麼果汁可以治療脱髮
1、洋葱汁可以治療女性以及男性脱髮。洋葱汁有助於毛髮再生。洋葱汁對治療輕度頭皮感染也同樣有效。洋葱汁和蜂蜜混合飲用可以帶來有益的結果。也可以將洋葱汁塗抹在頭皮輕輕按摩,然後用塑料薄膜蓋住。第二天早上徹底沖洗。
2、菠蘿和橙汁富含維生素B能滋潤頭髮,還有十多種天然礦物質,營養價值極高。
3、番茄汁也是重要的預防脱髮的方法,其中含有豐富的維生素和鐵,強韌頭髮,修復頭髮損傷,增加頭髮光澤。
4、檸檬汁提供頭髮生長所需的維生素C和維生素B2。此外檸檬汁有一定刺激性,可以促進新陳代謝及血管循環。
喝果汁需要注意的地方
必須記住,果汁療法並不能代替均衡飲食。你應該膳食均衡,比如全穀物,蔬菜和水果,奶製品。建議果汁應每天喝。把果汁儲存在冰箱裏是保存其營養價值的好方法。記住,不同的果汁有不同的保質期,即使在冷藏。一般來説,避免儲存任何果汁超過一週。

























