Snapple檸檬茶於1987年首次上市,該品牌現在有超過50種不同品種的飲料。Snapple Green Tea是其中一種飲料,與綠茶熱潮一致,提供從綠茶潤唇膏到綠茶洗手皂等各種飲品。雖然熱潮吹捧綠茶有許多好處,梅奧診所有不同的看法。
配料
Snapple Green Tea上列出的成分很簡單。過濾水是最重要的成分,其次是綠茶濃縮物。接下來是檸檬酸,然後是綠茶,抗壞血酸和天然綠茶提取物,然後是天然香料。這兩種天然成分位於清單的底部,這意味着它們的含量小於其他成分。該標籤還指出,表兒茶素沒食子酸酯(ECGC)來自天然綠茶提取物。
ECGC
ECGC是綠茶的健康之道。這種來自茶多酚的物質可以促進新陳代謝。然而,梅奧診所表示可能沒有。事實上,梅奧診所報告説,綠茶的其他好處,從減肥到高膽固醇,需要進一步研究,以收集確鑿的證據。即使ECGC是有益的,梅奧診所也注意到沒有研究表明這些益處需要多少。平均一杯綠茶含有80至100毫克的多酚,而Snapple Green Tea的多酚含量為51毫克,其中25毫克是ECGC。
營養信息
即使您沒有獲得足夠大劑量的ECGC,或者ECGC根本沒有益處,您也會從茶中獲取其他物質。Snapple的標籤上註明了8盎司。服用其綠茶含有15克碳水化合物,15克糖,5毫克鈉,以及來自抗壞血酸的20%維生素C的每日價值,建議用於2,000卡路里的飲食。一個8盎司。提供茶還可以提供60卡路里和14毫克的咖啡因。
警告
卡路里計數和咖啡因攝入量會增加,特別是因為營養信息是8盎司。應該避免攝入高濃度咖啡因的人包括孕婦和哺乳期婦女,肝病和糖尿病患者。梅奧診所還指出,18歲以下的兒童不應攝入任何咖啡因。
品種
Snapple有幾種綠茶產品,其中一些包括調味料,另一些也包括飲食或不含咖啡因。芒果和亞洲梨帶有卡路里和咖啡因,而不含咖啡因的綠茶包括飲食石灰,桃子和減肥桃。飲食茶沒有糖,而是糖替代品。他們也缺乏常規綠茶中的碳水化合物,有些含有較少的維生素C.

























