當人們第一次脱髮時，他們通常會把激素水平或甲狀腺視為可能的罪魁禍首。雖然這種失衡會導致脱髮，但根據中醫的説法，腎功能缺陷會導致各種健康問題，其中之一就是脱髮。中醫認為，營養不良或長期處於嚴重壓力下可能會導致腎虛，而腎虛又會表現為包括脱髮在內的一系列症狀。然而，強化腎臟並治療這些症狀是可能的。
瞭解中醫把腎臟視為全身能量的來源。腎臟的狀況決定了一個人的年輕。另一方面，腎虛表現為早衰的症狀，如脱髮、白髮、背痛和膝關節疼痛以及視力問題。
要知道有兩種類型的腎功能缺乏。一個是由不良飲食、長期壓力和過度工作等因素造成的。另一種是遺傳性虛弱，兩者都涉及腎臟(腎精)能量的缺乏。
補充您的腎臟精華與草藥補充劑，如何首烏。如果你的腎虛得到糾正，你的脱髮將會減少。其他有效的補品有枸杞和菟絲子。
考慮針灸療法來加強你的腎經絡(能量通道)，糾正你的腎虛，以及治療你的脱髮。針灸師可以通過單獨針灸治療或結合使用針灸和草藥來糾正這個問題。
飲食中多吃蔬菜。蔬菜提供必要的營養，減輕腎臟的負擔。最好是用橄欖油炒蔬菜。中醫認為，吃太多冷的食物會增加脾臟的壓力，導致能量失衡。
經常散步，促進血液循環到你的器官和頭皮，這將保持氣體能量平穩流動，恢復平衡。艾灸療法(包括燃燒艾草)也能有效恢復能量平衡。
關注生活中積極的事情。練習壓力管理技巧。減輕腎臟不必要的負擔是很重要的。根據脱髮的程度，可能需要幾個月才能看到效果。其他人可能會在幾周內注意到改善。
提示
中醫在治療脱髮方面取得了積極的成果。有些病人反應更快，有些則需要更長的時間。一個人需要決心繼續治療，並遵循醫生的建議。尋求針灸治療一種疾病的人往往會在多種症狀上得到改善。原因是每個經絡影響多個器官。經絡的平衡和加強可以糾正許多問題。
警告
避免食用紅肉、加工食品和含防腐劑的食品。
