中年女性脱髮是更年期的常見症狀。這嚴重影響了女性的生活，產生自卑心理。當她們經歷脱髮時，她們經常感到無助，並且有時不知道該如何處理這個問題。
以下信息旨在幫助那些受影響的中年女性朋友，來了解中年女性的脱髮問題，以及為什麼會發生，讓她們可以有效地處理它。
瞭解中年女性脱髮
脱髮，基本上意味着女性比正常人要失去更多的頭髮，每天50至100頭脱髮被認為是正常的。每根頭髮每月生長約2釐米，並且持續生長長達六年。當頭髮掉下來時，另一個頭髮在原有地方會生長出來。當發生脱落的頭髮的量超過生長的量時，就會發生脱髮問題。
雖然脱髮一般被認為是男人的問題，但脱髮往往會影響所有女性，在她們一生中的某一點，三分之二的女性將受到嚴重影響。然而，與男人不同，中年女性的脱髮很少導致完全的禿髮。另一方面，大多數女性隨着年齡的增長而發展到頭髮稀疏。
絕經後的中年女性過度脱髮可能顯着影響女性的情緒健康，因此，女性瞭解其原因和如何最好這個問題是至關重要的。
什麼導致中年女性脱髮
中年女性過度脱髮的原因取決於一系列複雜的因素，但它們通常可分為心理和身體原因。
心理原因
脱髮可由焦慮症，突然的壓力，過度勞累或者經受強烈的衝擊(例如車禍或失去親人)引起。在這些情況下，應通過休息和實施明智的鍛鍊計劃來治療。
身體原因
許多不同的身體條件可以影響毛髮週期，特別是激素失衡。在健康的中年女性中，這最可能是由失衡的雌激素和接近的絕經期引起的。較不常見的是，營養缺乏或甲狀腺問題可能是罪魁禍首，他們可能會導致脱髮以外的其他症狀。
雖然有幾種方法來管理脱髮，最好的方法是通過組合療法，如生活方式方法和替代醫學。您可以點擊下面的相關鏈接，瞭解更多關於最適合你的脱髮治療療。
