脱髮是由不走運的基因、某些藥物、長期的壓力、疾病、營養缺乏以及通常在分娩後造成的。如果你已經排除了所有這些潛在的原因，你可能會想，增加重量訓練計劃是否是罪魁禍首。當睾丸激素過量時，它會轉化成一種化合物，在極少數情況下會導致毛囊萎縮，從而導致脱髮。然而，最常見的情況是，你的脱髮已經發生了一段時間，你現在才開始注意到。
罕見的副作用
如果你剛剛開始舉重，這可能不是你脱髮的原因。頭髮的生長週期是3到5年，也就是脱髮和再生。睾丸激素的上升通常在舉重後的有限時間內發生，但通常不會長到導致明顯的脱髮。如果你的體重訓練計劃包括使用睾丸激素增加補充劑或合成代謝類固醇，你可能會加速脱髮。
