女性天生的睾丸素含量大約是男性的十分之一，但隨着年齡的增長，睾丸素水平會上升。女性到40歲時，其睾丸激素水平大約是20歲男性的一半。儘管高睾酮水平會帶來一些有益的副作用，比如增加肌肉質量和更高的性慾，但許多女性並不在意的一個常見副作用是體毛的增加。這種情況被稱為多毛症，可能非常惱人和尷尬，但可以通過各種自然療法輕鬆治療。
服用營養補充劑來降低睾丸激素。二吲哚甲烷(DIM)是一種從花椰菜和西蘭花中提取的天然補品，已知可以降低雄激素或男性性激素(其中包括睾酮)。每天服用120毫克的DIM可以幫助糾正你的荷爾蒙平衡;200毫克的葡萄糖酸鈣，每天兩次，也可以幫助你的荷爾蒙恢復平衡。
喝草藥茶或服用膠囊或酊劑來幫助你降低睾丸激素水平。也許糾正這個問題最好(也是最美味)的草藥之一就是留蘭香。在土耳其Isparta的Suleyman Demirel大學進行的研究表明，連續五天喝兩杯薄荷茶的女性顯著降低了她們的雄性激素水平。其他已知的降低睾丸激素水平的草藥包括黑升麻(每天兩次20到40毫克)，鋸棕櫚(每天兩次160毫克)和純潔樹(每天20到40毫克)。
一定要向醫生諮詢你的情況，因為高睾酮水平可能與其他健康問題有關。確保你服用的任何草藥或營養補充劑不會對你正在服用的任何藥物產生不良反應。
