穴位是中醫和印度療法中常用於針灸和按摩穴位。按摩穴位可以輕輕按壓，以幫助緩解疼痛或恢復能量流，或氣，通過身體。在一些文化中，疼痛和其他症狀被認為是由體內被稱為經絡的通道堵塞引起的。在身體上發現的穴位，包括頭皮，可能由你自己或他人按壓來緩解。
百匯穴
百匯穴這條穴位線由28個單獨的穴位點組成，這些穴位點從上唇向上延伸到眉毛，從頭頂一直延伸到頭皮，一直延伸到脊椎。按摩每一個穴位沿着這條線的頭皮提供了各種好處，包括緩解疼痛、增加刺激和循環血液和神經通路主要穴位，並降低肌肉緊張帶來的壓力。
神庭穴
神庭穴位於頂部的額頭鼻樑上方,可以按壓3至5分鐘，以緩解慢性鼻竇炎、額葉頭痛和竇堵塞。穴位位於顱腦或顱骨神經系統通路的網絡中，也可以通過操縱來幫助緩解眩暈症狀。
風府穴
風府穴位於顱骨底部，就在頸部的頭蓋骨下脊下方，。這個穴位通常用於緩解頭痛、頸部疼痛和頸部僵硬。這個穴位還可以幫助緩解頸部的頭暈和麻木。
率谷穴
率谷穴，又稱GB8穴位，位於耳朵上方髮際線內。當按壓或操作大約3分鐘時，這個穴位被認為有助於減輕偏頭痛的疼痛，以及減輕頭暈和嘔吐。這一點在針灸中也很常用。
