頭髮生長受許多因素的影響，包括你的整體健康、飲食。如果你想促進頭髮生長，可以在頭髮護理中添加精油。為使頭髮生長許多人選擇椰子油。椰子油有保護和保濕頭皮，並允許頭髮正常成長。
在這篇文章中，我將告訴你為什麼椰子油可以幫助你的頭髮生長更快，並給你一些使用建議。
椰子油中的主要成分
護髮蛋白：月桂酸，對頭髮有保護性。月桂酸是容易結合頭髮蛋白質的脂肪酸，因此有助於保護頭髮根並防止頭髮斷裂。 2003年進行的一項研究表明，椰子油可以比礦物油和向日葵油（這兩種油是許多護髮產品的常見成分）更有效地減少或防止頭髮蛋白質損失。
保持頭髮水分：定期應用椰子油可以幫助保持頭髮強壯和保濕。椰子油具有穿透毛乾的能力，從而內部調理頭髮。油提供足夠的水分，保護你的毛囊免受環境影響。
包含抗真菌特性：椰子油的抗菌特性賦予油保護頭皮免受頭皮屑和蝨子的能力，這兩者都可以阻礙頭髮生長。
含有營養素：椰子油是豐富的營養素來源，如維生素E，維生素K和鐵。這些營養素對於保持頭髮的光澤和柔軟度至關重要。維生素E在消除頭皮屑方面特別有效，頭皮屑是頭髮脱落的主要原因之一併阻礙頭髮生長。
改善血液循環：用椰子油按摩頭皮，刺激血液循環。改善頭皮的血液循環將確保毛囊接受所需的必需營養素和氧氣。這將使你的毛囊健康，促進頭髮生長。
如何應用椰子油
有兩種方法來應用椰子油到頭髮 - 分洗髮前和洗髮後：
洗髮前：首先將油大量塗抹到頭皮上，輕輕摩擦頭皮，以確保油分散到整個區域。繼續按摩頭皮5分鐘。然後讓油在頭髮至少停留30分鐘（或長達2-4小時，如果你有很多頭髮斷裂問題），然後用洗髮水洗頭發。
在洗髮期間：有些人通過將洗髮劑或護髮素與椰子油（1:1或其它比例）混合來獲得驚人的結果。這是迄今為止最省時的方法，所以這也是一個很大的好處。
洗髮後：不是所有類型的頭髮對椰子油處理都反應良好。如果你發現你的頭髮是“蛋白質敏感”，它很可能對椰子油也有反應。至於應用，這裏我推薦：如果你有分叉或乾燥頭髮的問題，可以用一點椰子油塗抹在頭髮末梢，至完全乾透。
使用椰子油的提示
雖然有成千上萬的文章宣揚椰子油治療的頭髮的好處，他們中很少有提示説明，避免任何潛在的陷阱。事實是，椰子油對頭髮護理並不適合每個人。在接下來的幾段中，我將給你一些使用椰子油的提示，解釋它是如何工作的，並幫助你決定是否適合你。
問：在應用之前，我應該加熱椰子油嗎？
A：由於椰子油在較低的（室温）温度下變成固體的事實，所以在使用前對其進行加熱通常是有意義的。這使得它更容易應用到頭髮或頭皮。避免使用熱油，因為它可能損害您的皮膚。一個簡單的方法來準備椰子油，使用一個大碗裏，裏面放上煮沸的熱水，然後將一個較小的碗里加入一些油，放入大碗裏，等待椰子油熔化，然後使用它！
問：我應該給我的頭髮塗多少油？
A：在洗髮前使用椰子油時，你可以使用盡可能多的油。使用時椰子油剛好足以覆蓋頭皮和完整的頭髮長度，或在洗髮水、護髮素中1:1的比例加入椰子油的方式也是可以。
問：預洗椰子油治療有什麼好處？
A：在洗滌之前在頭髮上使用椰子油是最大限度地減少洗頭髮造成的損傷的好辦法。水有軟化我們的皮膚的傾向，並且可能導致您的毛囊周圍的皮膚變得嫩和容易損傷。這可能導致毛髮斷裂，脱落和各種其他問題。
幸運的是，由於椰子油是一種防水劑，在洗滌之前將其應用於頭皮/頭髮可以防止這種情況的發生。椰子油容易與頭髮蛋白結合，並且由於其輕的化學性質可以滲透到皮膚深處，保護您的頭皮和頭髮免受水的損害。
問：使用椰子油作為後洗滌處理怎麼樣？
答：大多數人在洗髮後使用椰子油防止分叉。等待頭髮完全乾透，然後塗一點油。油被頭髮快速吸收並形成一個“保護”層，屏蔽頭髮免受環境損害。
問：椰子油真的能治療頭蝨嗎？
A：有很多證據表明椰子油作為天然頭蝨治療是非常有效的。
