經常戴帽子會導致脱髮。這是真的嗎?
這是不正確的。如果帽子戴在頭上，血液供應不暢，並不會直接導致脱髮。相反，在紫外線強烈的日子戴帽子可以防止脱髮。這是因為強烈的紫外線會加劇脱髮。但是，您應該避免戴不通風的緊身帽子，因為它會引起頭皮刺激。所以，即使你戴帽子，也最好是鬆鬆垮垮地戴。
眾所周知，脱髮對遺傳有很大影響，但最近，它通常是由壓力引起的。頭髮從20多歲和30多歲開始逐漸稀疏，脱髮是不斷髮展的，所以即使年輕，在日常生活中也應保持警惕，養成防止脱髮的習慣。洗頭或吹乾頭髮時，請使用温水或冷風。這是因為過熱的水或熱風會刺激頭皮，破壞角質層和蛋白質，破壞油脂平衡。不洗頭髮是不好的。長時間保持頭髮濕潤會使頭皮濕潤，併為細菌創造良好的生存環境。還建議避免過度飲食，以便為髮根提供足夠的營養。吃黑豆、黑芝麻、海藻、葡萄乾和胡蘿蔔，這些已知有利於防止脱髮，可能會有所幫助。
