問：我今年19歲，因為父親有脱髮問題，且很多資訊顯示雄性脱髮會有家族遺傳的可能，我很擔心未來年紀輕輕，就會開始掉髮、脱髮。請問如果要避免脱髮，是否可以現在就開始服用治療脱髮的藥物先預防?或是日常生活中，有什麼方法可以避免脱髮發生?
皮膚科醫師答：
雄性脱髮有80%為家族遺傳，其餘才是個人體質、壓力等因素導致，服用治療脱髮藥物雖能改善掉髮問題，不過，對年紀較輕、尚未出現掉髮症狀的人，不建議事前就服藥預防。
雄性脱髮是因為雄性激素分泌量增加，引起頭皮油脂分泌多，若沒有清潔乾淨，容易造成毛囊堵塞、進而掉髮。而治療脱髮的藥物，原則上核准18歲以上就可使用，但最好是出現前額髮量變少、頭髮感覺稀疏、M型禿、髮際線往後退等症狀後，本人親自就醫，由醫師評估是否需要用藥或使用生髮水;如果擔心自己無法判別，也可以就醫請醫師檢查。
除了用藥之外，日常飲食方面也要注意，包括甜食、油膩、辛辣等食物，都易造成頭皮油脂分泌，應儘量少吃或避免。此外，生活作息要正常，避免熬夜，且勿抽煙。
清潔頭皮方面，產品應選用弱酸性產品，且洗頭後應記得以清水將洗髮水完全衝乾淨，避免殘留在頭皮上堵塞毛囊。此外，洗頭髮的清水温度應適中，千萬不要以過熱的水清洗，吹風機的温度也不要太高，以免對頭皮造成傷害。
