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月見草油
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月見草是一種兩年生植物,其黃色花朵和種子可以榨出精油。月見草油膠囊就是用其萃取獲得的天然油加工而成的。用月見草油治療脱髮很有效,因為它包含γ-亞麻酸。這是一種omega-6脂肪酸,也是人體健康必需的脂肪酸。但omega-6過多會導致炎症,因此需要omega-3脂肪酸與其保持平衡。這些脂肪酸只能通過飲食或保健品獲得。月經草油有凝膠或膠囊等產品形式。它也被認為是最便宜的治脱髮偏方,很多人每天服用它刺激頭髮生長。儘管任何人都可以從這種精油獲得好處,但必須堅持使用才有效果,因為通常要2個月以上才能看到結果。
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