有些髮友因為壓力、飲食習慣問題，而有頭皮上的困擾，例如髮質越來越差、甚至掉髮等等。對此營養師針對該如何保養頭皮，分享了4大原則，同時也分析哪些食材有幫助頭皮防護的效果，讓髮友在居家防疫的期間，也能加強對頭皮上的防護。
脂溢性皮炎是對皮脂腺功能的影響，其特徵是分泌分泌物的質和量變化，偏離正常水平。這種情況會影響那些汗液和脂肪最多的地方，如臉，頭部，胸部，耳朵等。但脂溢性皮炎通常影響頭皮和麪部。
皮脂腺皮炎是一種皮膚病，通常會影響頭皮和麪部，儘管它有時也會影響身體的軀幹區域。這種皮膚狀況經常引起瘙癢和紅色，鱗狀皮膚。皮脂腺皮炎的直接原因尚不清楚，但許多患有這種病症的患者似乎生活在身體上的特定類型的酵母菌過度生長。皮脂腺皮炎治療選擇通常包括使用含藥洗髮水，乳液或乳霜。用於治療皮脂腺皮炎的這些物品可以在非處方藥和處方藥中獲得。
頭皮上的脂溢性皮炎通常被稱為頭皮屑，尤其是發生在成年人身上。其原因有些神秘——有證據表明，一種名為馬拉色菌malessizia的酵母菌可能是部分原因，而皮膚中過多的油脂可能會加劇這種情況。也有研究表明，患有某些神經系統疾病(包括帕金森病)的人，頭皮上的脂溢性皮炎會增加，但這種聯繫尚未得到充分理解。
茶樹油衍生自互葉白千層(Melaleuca alternifolia)樹的葉子，由於其抗菌和抗真菌特性，因此具有許多傳統用途。根據美國家庭醫生協會(AAFP)的説法，它可能有助於治療與痤瘡，腳癬和頭皮屑有關的炎症。頭皮屑通常與稱為脂溢性皮炎的皮膚病有關。
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