維生素B缺乏
維生素b，包括了維生素b1，維生素b2或者是維生素b6以及維生素b12等等。補充不同的b族維生素，主要就是可以預防各種疾病的發生。如果缺乏維生素b1很容易導致出現有腳氣。缺乏維生素b2主要就是容易導致出現有脂溢性皮炎、脂溢性脱髮、神經紊亂等情況。缺乏維生素b6主要會容易導致出現有免疫功能低下，也容易導致出現有抑鬱和貧血等情況的發生。缺乏維生素b12會表現為有紅細胞性貧血和高同型光氨酸血癥。
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    • 飲食中缺乏維生素B12可導致脱髮
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