你常大量掉髮，指甲也容易斷裂嗎？頭髮和指甲的主要成分都是蛋白質，因此，平常多攝取富含蛋白質的食物就能改善掉髮和指甲斷裂的情況。但是哪些食物含有豐富的蛋白質，而哪些食物能額外補充頭髮和指甲所需的養分呢？如果你有掉髮和指甲斷裂的困擾，就多吃以下７種食物吧！
頭髮絕對是女人的第二生命，長期花大錢護髮、修發都是為了讓頭髮呈現迷人的光澤，可以想見大量掉髮對女人來説是一件多麼緊張的事。什麼原因造成大量掉髮呢?除家族遺傳外，還可能受到其他因素影響，如果最近頭髮掉落情況很嚴重，或許你可以在下面5點找到原因。
漂亮的髮型與髮質能令人神清氣爽，然而，頭髮狀況不好時，也可能代表着身體健康出問題，以下7種常見頭髮困擾，教你判斷身體缺乏哪些營養，找回健康的同時也能重新擁有一頭麗秀髮。
多囊性卵巢症候羣是常見的婦女病，不僅會降低受孕率，還會出現痘痘、體毛過多、掉髮、肥胖等症狀，為什麼會多囊?又該如何治療呢?日常調理有幫助嗎?
「同一種洗髮水用太久髮質會變差，甚至會掉髮脱髮?」、「每天洗頭會導致掉髮嗎?」皮膚科醫生幫大家破解疑問。
有些人喜歡長髮，有些人則喜歡短髮，然而很少人喜歡掉髮。營養師指出，如果不想掉髮，除了對症下藥，也可以透過飲食來強健頭髮，讓身體不易掉髮。
您有異常掉髮擔心禿頭的困擾嗎?洗髮水換來換去還是沒效，想要用藥又擔心副作用?先天性掉髮的雄性脱髮適合用藥改善，目前以擦藥與吃藥治療較有效，常見藥品有Minoxidil外用藥水及Finasteride口服藥品。
據統計，男性掉髮有年輕化趨勢，甚至28-40歲就出現頂上危機。年輕人愛漂亮，就算髮現掉髮跡象，也常安慰自己「太年輕不會禿頭」，對初期徵兆不以為意。然而對付稀疏發仰賴早期就開始保養，年輕帥哥若忽略不管，往往錯過黃金治療時機。稀疏發年輕化趨勢原因為何，皮膚科醫師來解密。
長期熬夜晚睡、作息不正常，再加上飲食攝取不均衡，除了造成掉髮量增加;頭髮變細，甚至引起荷爾蒙大亂，更年期提早報到。
懷孕後因荷爾蒙關係體質轉變，變得容易燥熱流汗，使得平時就有頭皮紅癢出油或外油內幹脱屑等情形，更容易引發敏感現象。
平均一天掉50至100根頭髮都是「正常掉髮」，而「異常掉髮」則是每天掉髮量超過100根、某一區塊頭髮明顯稀疏、長不出頭髮、頭皮紅腫癢痛或灼熱感，可能原因包括：生活型態改變、健康問題、賀爾蒙變化、遺傳、不當的頭皮保養、過度節食，或是情緒壓力所致。
每當換季或天氣變冷時，可能會感覺頭髮掉得比平常多。但若總在洗澡後發現排水孔被毛髮堵住，或是梳整頭髮後，發現梳子上卡了一堆頭髮時，可就要當心了。以下介紹常見的11個掉髮原因，供大家評估自身狀況並即時改善，或尋求醫師協助。
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