燕麥草茶
燕麥草茶由燕麥植物的莖、籽和花製成，營養價值高，有多種治療用途。富含植物營養素和纖維，可以促進消化，緩解壓力，使你的身體自然充滿活力。此外，它是鈣的絕佳來源，可以強健骨骼和牙齒。燕麥秸稈，傳統上被用作温和的放鬆劑和睡眠輔助劑。雖然沒有確鑿的科學證據，但這種草藥被認為可以鎮定神經系統，緩解焦慮。它確實具有不可忽視的高營養價值。它富含鈣、鉀、鐵、維生素A、維生素C、膳食纖維和抗氧化劑。
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