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棕櫚油

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棕櫚油不僅僅是一種烹飪油，由於富含維生素A和E等抗氧化劑，這種油還對保護皮膚細胞和促進整體健康有好處。棕櫚油也包含維生素D和K，這是其它食用油沒有的成分。也正因為富含這些營養素，棕櫚油很適合用於保養頭髮和皮膚。

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