女孩們總喜歡自己有着一頭秀髮，但關於頭髮的問題，許多謠言喧囂塵上。根據國外新聞媒體「CNN」的説法，關於一些對頭髮的誤解，總是越説越煞有其事，而其中最廣為人知的，則有下列五種。
首先，必須先跟各位讀者確立一個觀念。頭髮在冒出來時，本身就已經是死去的角質層細胞了。搞清楚這件事情，許多關於頭髮的流言蜚語，自會不攻自破。
越常剪頭髮，頭髮長越快?
「剪頭髮」這個行為並不會刺激到毛囊──就像剪指甲也不會越長越快一樣。頭髮一個月平均會長出6.45毫米的長度──不管你剪或不剪都是如此。
洗髮水，越久越沒用?
有時候會聽到這樣的説法：市面上的「保濕」、「抗屑」洗髮水，使用得越久，頭髮會慢慢產生抗藥性而使該洗髮水的效果減退，所以要進行不定時的更換。
但洗髮水不是殺蟲劑，長在毛囊上的頭髮是已死的細胞，並不會因為使用時間長短而被「物競天擇」。所以放心的用你最心愛的洗髮水洗頭吧。
需要更換的只有兩種可能：
2、換了新洗髮水之後，立即感到了不適應
冷水洗頭髮更好?
「冷水洗頭能夠緊緻你的頭皮，擺平頭髮毛躁……」科學家摩特魏斯曼(Mort Westman)否定了這個看法，既然頭髮是已死去的細胞了，自然不會對水温的冷熱反應。使用好的美髮、護髮產品，對於髮質的保護，或許還更有幫助呢。
要有好髮質，每天梳百次?
每天梳上N次頭髮(數字因各家説法而有不同)可以強健髮根、促進頭皮血液循環、刺激毛髮生長……對於這樣的宣稱，從此可以敬謝不敏了。別提療效，光是梳髮對頭髮的摩擦，就是傷害髮質、造成頭髮分岔、毛躁、無光澤的一大原因。
除了整理頭髮時，儘可能的不要梳動頭髮，並使用寬牙的梳子或板梳。勿用鬃毛梳，這類的鋼毛刷會對頭髮產生直接的髮質破壞。至於活性碳梳、穴道梳按摩頭皮的功效，老實説，效果不大。
越洗頭越油?
頭髮是死的，頭皮是活的，而活着的頭皮，每天皮脂腺溢出的油脂是相同的。皮膚科學家傑佛瑞班納比歐(Jeffrey Benabio)就指出了「越洗頭越油」這個説法的謬誤：比起洗髮水帶來的功效，基因、賀爾蒙恐怕才是頭皮乾性油性的主因。
洗髮水最多就是幫您將「已經附上」頭髮的油脂清理乾淨，對於「油脂分泌多寡」幫助並不大。怎麼洗頭、多久洗一次頭只有自己説得才準確，不需要聽信他人的説法而人云亦云!
